金妈【晨间日记】

2024年11月22日      星期五

03/21

严金英自我管理第01阶段

成就8  幸福8

【今日重要三件事】

1、感恩冥想+呼吸法清理

2、课程D3

3、课程Q2

【昨日感恩】

1.感恩我有如此安定的生活，能够让我安心的创造。

2.感恩视频号关注我的所有宝宝

3.感恩我能接触很多的好资源

4.感恩毛主席给予我们开创了新的中国，安定的中国。

【微习惯】

1.今日开始培养，每日10：30关机睡觉，6点起床。

【成功日记】2/21

1.完成了呼吸法2遍

【小确幸】

午休睡30min