日更19/70
1.之前通过减碳水减糖体重减少了20斤.现在从新开始学习吃东西.还没研究透呢.只知道样子越丰富越好.
2.经过和朋友的策划，理疗工作室开始了.她的中医按摩手法真的很赞.继续经络穴位按摩养生.
3.大儿子军训结束了.回家后第一个就整理自己的床铺.赞.学会了整理内务.
4.出去锻炼四天感觉到他学会了接受和处理各种关系.
5.小儿子的字又被老师表扬了.
6.中午午休.
7.记录减肥第一天.虽然减肥失败，但是有了新的认知.
小确幸继续记录
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