2017.12.23周例会:
玲珑分享收获:
️17号去杭州给一个团队做团感，那晚最后睡觉时已经4:00，虽然没能早睡，虽然有点累，却用生命影响了二十多号生命。那一刻，特别开心，同时自身也获得成长，特别感恩。
️关于早起，只做到了打卡，起不来的两天里，起来后稍事动动，喝杯水，跟儿子老公聊会，又回到被窝，听书，有时听着听着会睡着[害羞]
️关于运动，本周游泳1000米2次，其中一次1000米游泳结束后跑步5.2㎞，跑到3.2㎞时低血糖，买了个饼边吃边继续。虽然是走走跑跑，依然完成5㎞的目标。一旦出发，必须到达[拳头]
️觉察到外出时间多，对孩子关注少，陪伴少，重心往家移了下。昨天接孩子放学，一起晚饭，电影，聊天，看书学习，很享受这样的时光。
️组建了自己的早起打卡团，目前坚持了八天。
️用易效能做目标打卡，很好用。
上诉就是本周的总结分享。
图片发自简书App
