昨天晚上看到一个数据，长胖的原因很多时候不是因为吃的比较多，当代谢出现问题的时候，喝水也长胖，我目前便是这种情况，所以得立刻验证一下。
验证方式是：睡前和第二日早起时称重，计算差值：差值小于0.8 便是代谢较差；差值小于1.5便是代谢正常；差值大于1.5是代谢很好。
完了，我早上和晚上的体重一模一样，这是啥情况？代谢停滞！不能再当乌龟了，我得运动起来。上次医生就告诫我要加强锻炼，不能剧烈运动，散步就可以，但最好不要平路，时上时下的楼梯最好。
晚上是很好的散步时间，我们打算围着两座天桥绕行一圈。曾先生不想去，那不得行，他得负责看着我们所有宝：大宝、小宝、猪宝、悠宝。小宝负责牵猪宝，我负责牵悠宝，再带个飞盘和球，走回来可以顺便在三环路旁边草地上逗狗。狗也长胖了，宠物医生都说我家的贝灵顿和约克夏是他见过的比较胖的狗，必须得遛遛。小宝还不错，一个学期的时间，把体重从160斤减到了132斤，眼看要获得奖金了，结果放假一周，又被养回去4斤，也得减……
冬夜的成都三环，晚风裹着些许微凉，路灯把暖黄的光揉进柏油路面和旁边的草丛。小宝在前面跑，两只狗宝贝在后面追，绕着弯曲的人行步道，吵闹中有一丝烟火的味道。
站在天桥上往下看，车流在桥下织成流动的银带，红的黄的车灯串成模糊的星，在夜色里轻轻晃。猪宝和悠宝也走上天桥，小碎步哒哒跟着。猪宝时不时扒着桥边，望桥下的车河，悠宝有点怕，缩在脚边，时不时咬着我的裤腿往下拽，他这是在求抱，时不时又好奇地抬眼，鼻尖抽一抽，嗅着晚风里的烟火气。
路灯的光影在地上切出明暗的块，我们踩着光斑走，三环的车流声近在耳边，混着偶尔掠过的晚风，两只小团子贴在身边，暖黄的光落下来，把三人两狗的影子拉得长长的，在天桥上慢慢挪，夜色都软了几分。
走过路灯下的树影，走过桥边的护栏，走过车流映来的细碎光亮，冬夜的凉，都被掌心牵着的温软和身边晃悠的小身影，揉得温温的……
