说说从去年此时到现在这一年里我养成的小习惯

习惯1：锻炼身体

去年四月时，看着衣橱里紧绷的甚至无法再穿上的衣服，在衡量了换大房子和新买衣橱以及改变自己这三者后，我选择了改变自己。于是开始了锻炼之旅。

从郑多燕的哑铃操（半小时一次）（之前的小红帽等我觉得已经没什么难度，所以想换个更累人的）到呼啦圈（从两三斤到目前的十斤）（二三十分钟一次），最有挑战性的就是椭圆机。

之前在公园里玩椭圆机的时候没觉得那么累，结果当自己买到家之后才发现，因为有了不同的换挡，所以真的超级累人。

为了坚持下去，我一边听《それが大事》（时长五分半左右）一边告诉自己，先来一首歌时间的。五分钟之后，再来一首歌时间的…… 听完五遍，好了，任务完成。

坚持到夏季，已经减掉20斤。尝到甜头的我，终于见证了自律带给自己的好处，于是这个习惯坚持至今。

习惯 2：开启主播之旅，每天读几段文章。

从小就喜欢听广播的我，曾经是梦想成为电台主持人，夜晚时分和人谈心。后来种种原因未能成行，工作后更是将爱好埋在心里。偶尔帮朋友录点诗歌小文，以资消遣。

今年开始觉得自己可以将爱好拾起，于是注册认证，学习后期制作。

不做不知道，一做发现自己有很多需要改进的地方。毕竟不是专业的，于是开始学习前辈的经验，听一些课程，每天坚持读几段文字。

为了练习后期制作，还跟好朋友合作，将她写的诗歌做成赏析节目，每周更新两次。

读的过程中确实发现很多不足，不仅是技巧，更主要的是，曾经对语文成绩辣么自豪的我，竟然有很多字的读音叫不准，于是查字典，也是一个学习的过程。

习惯3：每周给朋友的公众号写两篇文。

虽然从事和文字相关的工作，但我确实在写作方面很是欠缺。写小说不会构思，写散文又没有那么灵动，而且很懒不爱动笔，略有些矫情的我平时和好友聊天倒是会吐槽出一大串。

于是跟自己说，不如把这些事情记录下来，以后没准能当个案例。于是关于工作、关于生活，一些感悟开始就这么写了下来。

到现在雷打不动(其实也不过几个月时间），每周不管多忙，都要保质保量挤出两篇文章。渐渐觉得，这些素材以后都是可以利用的。坚持写下去，还是对自己有好处的。

习惯4：坚持做笔记记录生活

曾经又懒又自认为记性好的我不爱记笔记，后来发现了其中的妙处，就开始了记录之旅。

用笔写字记、粘贴生活中的单据、随手记下的小纸片……点点滴滴都是生活的记录。通过记录，感觉一切更清晰，也更有成就感。

当然除了这些，还有一些每天都在做的小习惯，关于护肤、关乎学习、关乎自我成长……每天坚持一点点，会过得更有幸福感。