这是拂尘记的第457篇原创文章，字数1062，阅读大概需要3分钟
我们常常会把“温水煮青蛙”、“得过且过，不思进取”、“今朝有酒今朝醉”当成“活在当下”，把“日复一日，年复一年”当成“活在当下”。
其实不然。那么，到底什么才是真正的“活在当下”呢？
先来看看“当下”这个两个字，百度上的解释：一是立刻马上，二指此时此地。
“当下”原本是佛教用语，佛经里把时间切到很小很小的单位，1分钟有60秒，1秒钟60个刹那，一刹那有60个当下，1秒钟有3600个当下，当下就是永恒。
这是时间维度下的“当下”。
现在的我，在哪儿，过去我曾经在哪里，未来我又希望我能在哪儿，这是空间维度下的“当下”。
还有内心的当下，我们此时此刻的身体状况、心情、状态，这是心理状态下的“当下”。
当下是我们在这些维度里的感受、知觉，不管怎么样，我们活着和感觉到的只有当下。
我们永远活在当下那“一刹那”，过去的，已经过去；未来，还没有来。
如果，你对于现状不满意，你觉得痛苦、无奈，想要逃离当下，那么，你需要知道，现在，由过去的点点滴滴——想法、行动、机缘巧合等等综合而成，而我们的未来，则由我们的现在所决定。
所以，如果你对于现状不满，如果你想要在将来，过得比当下更安心，你就需要在“当下”开始努力、改变、前进。
有很多人，每天做着喜欢不喜欢的工作，结交着可有可无的朋友，刷着可看可不看的手机，吃着可吃可不吃的三餐，无所谓好与不好，没有想法没有好恶，日复一日，以为这就是“享受当下”。
还有的人遇到失败、困难，两手一摊，我没能力没本事，只能这样了，老天待我不公，别人对我不好，我没办法，就这样吧。
这都不是真正的“活在当下”，真正的“当下”，是你即使在做一件不想做、但不得不做的事情，即使这件事让你感觉到无聊、痛苦、难受，但是还是能够“安住当下”，尽自己最大的力，把它做好；
如果你花费了全部的心力，但最终结果不如你愿，你能够把结果放在次要，主要去总结、思考，我在这个过程里，得到了什么，收获了什么，提升了什么，清晰定位，规划未来，行动上尽力，结果上随缘，不争不抢不纠结；
如果你很不幸，遭遇意外或病痛，你能够想通，外界的人和事，你都无法改变，你能改变的，只有自己的心：“臣服”于当下，安住于现在，寄希望于未来。
真正的活在当下，是不管多么辛苦、无聊的日子，你都能从中找到快乐或意义，找到当下的美好，拥抱好心情，享受当下每时每刻，把平淡的日子过得不平淡，把普通的日子过得不普通。
你好啊，我是拂尘记，若你有类似的困惑烦恼，欢迎来我的“七天七课，拥抱好心情”。
给你意见建议，让你心情顺畅，不辜负生命中的每一天！
