心量就是你心里装着多少人，
想着多少事。
比如学习，有的人学习的目的
是为了找个好工作，
让自己衣食无忧；
有的人学习的目的
是为了中华之崛起，
这两种心量就不一样。
如果我们的心量太小，
只装着很少的人与事，
那么烦恼就会很大很大；
如果我们的心里能够装下更多人、
更长远的事，
那么烦恼就会很小很小。
开阔眼界、扩大发心，
让自己的心在更高的天空翱翔，
地面的高山就不再是障碍了。
扩大心量，要有更广阔的视野、
时空观，要去体会环境、
共业对自己的重要性，
要去仰望和效学圣贤、伟人，
慢慢把自己从狭隘的小我中
拉出来，一个人的心量有多大，
生命的价值就有多大。
扩大心量，
一个方法是多承担责任，
慢慢把小我变成大我；
多思维周围的一切与自己的关系，
认识到万事万物相依共存的道理，
生起真实的感恩心和报恩心；
也可以多亲近心量广大的师友，
时时观察、学习！
