烟花三月,风和日丽,为庆祝第111个“三八”妇女节的来临,响应韦志中心理学网校“知行合一”的理念,3月24日,小渡徐爱静在郓城杨庄集镇中学带领了庆“三八”关爱女性心理健康活动,参加者共6人 。
活动理念:女性的幸福是一种心理能力,在培养幸福心理能力的过程中,民族优秀的文化基因可以赋予女性心理营养,让女性获得更深层的幸福动力。韦志中心理学网校号召全体学员在3月开展关爱女性全国公益活动,践行“知行合一”的价值理念,由韦志中校长担任总督导,余晓洁副校长担任技术总监。在赵玉梅、钟海镜、周治琼、周昱、陈君玉等渡老师的带领和指导下,有全体网校学员在全国各地执行开展此项活动 。
活动目标:运用民歌的文化滋养和心理技术体验,帮助广大女性深层拓展对生命力量的感受和认知,培养积极和幸福的心理智慧和能力,有力提升经营幸福爱情和婚姻的能力 。
第一阶段:自我介绍和点赞
自我介绍包括三方面内容:1.你叫什么名字?2.你参加这次活动,希望能够收获什么?3.在你看来,经营幸福婚姻需要什么 ?
大家敞开心扉,踊跃表达,都希望获得成长,获得提升幸福婚姻的能力,都贡献了经营幸福婚姻的智慧 。在点赞环节,大家普遍感受到了被尊重、被欣赏、被赞美的愉悦之情 。
第二阶段:民歌欣赏与心理技术 体验
通过欣赏民歌《在水一方》和画“女人花”、“女人树”技术,感受女人作为一朵花的状态,去想象理想中的爱人与现实中的爱人各具备什么样的积极品质;觉察自己与爱人在现实中相处的状态,给你今后的爱情经营带来怎样的启发 ?
大家通过分享,都意识到在这个世界上,没有谁是百分之百完美的,每个人都是一道独特的风景。婚姻中,彼此之间需要尊重、理解、接纳、包容、支持、鼓励……
第三阶段:分享与祝福
请每人说一说你要在生命中开哪些花 ?并用一句话表达对所有团体成员的感谢和祝福 。
大家通过分享、觉察、反思自我,都表明了要不念过往,不畏将来,活在当下的乐观态度,愿以积极、阳光的心态去经营幸福、和谐的家庭生活,学会在婚姻中,夫妻一条心,让女性的魅力借助心理学而大放异彩 。
女 人不仅是花,不止是树,还是广袤的大地。这广袤的大地,还有着生生不息的生命动力,拥有积极心理体验的能力,在生活中创造一树一树的花开 。