原文理解
心智模式的有一个特点是ta总是固执地在自己的范围内重复运作者从不敢冒险，因为ta害怕失去所有的已知。所以我们真正害怕都不是未知，反而害怕的是已知。
固着的心智即坚固的我执，坚固的认为这个是我。坚固的认为这个身体是我，连同与这个身体相关的东西都是我，比如我的家人、我的工作、甚至我的猫…然而这些是你吗？
等我们固执的认为这些是我的时候，我们其实就会建立起我与他人与这个世界的隔离，任何侵犯我的人都是非我的危险的存在。即便是伤害我的猫或我的狗也都等于伤害我本身。
固着的心智围绕着一个以我为中心的世界，不断向外拓展着，就像一个父亲不断向外赚钱，然后再拿来供养自己的小家，不断扩大自己这个家的范围。
我们通过自己所创造的世界来感受着我的存在。通过围绕在我们周围的家人来感受着被爱的我。通过自己手所投入的工作来感受有价值的我。
我这一切在做着的眼里都依然还不是真正的我，因为ta依然还是被制约着，被时间制约着，被各种希望和恐惧制约着…
觉察模式
觉察那个固着的心智是怎样的？是围绕着什么在运作着？ta在害怕什么，ta希望清晰什么？
重启更新
此刻，我愿意重启更新这个机器，不被固化的模式僵化，而是能自由地觉察着这台机器对运转。觉察是向内的功课，不是向外的剑。
#日日新生命行动计划
