假期中和朋友聊天，说起来惯性养成，才发现彼此有一个共同的好奇。其实一项习惯的开始似乎顺理成章，可是中途中断往往莫名其妙同时停止的更加顺利成长，想再重新开始难于登天。我们彼此都好奇“究竟是什么原因中断的？”“惯性养成真的那么难吗”
于是我翻开自己的记录，才发现其实习惯的中断很多时候并不是主观暂停的，往往是客观情况。比如减肥中突然连续遇到加班；或者和朋友相约盛情难却。读书、学习过程中突然出差没有手边教材于是隔断了学习。
可见，在做一项惯性养成的计划时，如何应对变化应该是非常重要的一项内容，应该包含在执行计划过程中且要想好细致的应对计划。
