购买之前先验证
在掏钱购买某样东西之前，先证明自己真的会使用和坚持使用。
大家可以在自己的生活中践行这一点。为任何物品买单之前，先证明给自己看，你确实会投入到使用该物品所需的行为中。避免陷入危险的消费认同。警惕那些被动的购买决策，并努力让自己在决策时更加主动——向自己证明，你已经为后续的行动做好了准备。
入手新的瑜伽裤之前，不妨先在家中客厅的地板上铺上毛巾毯，穿着睡衣坚持进行一周的瑜伽练习。
购买新的笔记本之前，先从你已经拥有的众多笔记本中挑选一本，用它记录一周的日常生活。如果你希望保留某些话语作为自我提醒，不妨将其抄写在一张随手可得的废纸上，在花钱消费之前拿出来看看。
随着夏日的临近，先尝试穿着那些不太漂亮的旧泳衣前往海滩，而不是急于购买新款，仅仅因为你认为新泳衣能激发你去海滩的欲望。
在购买之前先证明，这一行为将挑战你的自我认知，增加赌注，确保只为那些你真正会坚持使用的事物花费金钱。
