36岁那年，我开始吃素，接触佛法，学习各种法门，心里的执念是“成为更好的自己”。那时候每逢大年初一，我必写的一条新年愿望是：希望自己更温柔、更优雅。
后来某天，我忽然发现，修行上一直没啥进展，我还是我，既不温柔也不优雅。看似努力了好久，实则还在原地打转。沮丧之余，我就不再写新年愿望了，反正写不写都一样。
还好，逢7必变。在第7年有幸遇到了九型人格和非暴力沟通，之后又遇到了昆达里尼和数字命理学。于是真正开始每天落地实修了，身体和心灵。
这是一段“遇见更好的自己”的神奇旅程：承诺的早睡早起，做到了；1000天昆达早课，做到了；1000天昆达觉知冥想晚课，做到了；1000天日行感恩，做到了；1000天【每日一觉】，做到了……
承诺带来品格，自律带来自信。若非亲历，难以体会其中的快乐。除了昆达，我在非暴力沟通和九型/数字命理方面的实修也有了进步。教学相长，自己在觉知提升的同时，也多多少少提升了家人伙伴同修。
时间来到2026年，此刻的我，不再追求“成为更好的自己”，而是想要成为自己本来的样子。我意识到：温柔、优雅其实一直都在，一切美好的品质都在我之内。
新的一年，我不必成为全新的或更好的人，只做本真的自己就已经很好了。释放所有的努力，在真实的本质里全然放松，允许自己成为来到这个世界上的本来样子。回到本来，成为本来，即是我对世界最大的贡献。
感恩新老朋友信任加持。
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