在家人间我总觉得她们总是把我控制不住，我要的都不被认可……我也越来越不想接近她们，觉得离他们远点是最好的选择。

我的需求得到满足，我不再想对她们有需求。在刚才冥想中，我着要和她们和好，马上有个感觉是羞辱，耻辱，因为我没有做好自己，而需要她们来可怜我。我的念头里有种感觉是她们会再次的羞辱我和控制我。我不想要这样的羞辱为推力想要成功，我紧绷的神经，同时我也不想让别人看到的脆弱。我对她们的需要和爱变成了怨恨，还有她们那口口声声说呢为我好，确从来不在乎我的感受，从来就是把我当隐形人那样，只是嘴上说为我好。当她们这么说的时候，我会觉得那只是她们的需要或想利用我。

这样的感受让我非常的痛苦，因为我知道我是多么的需要她们的肯定，理解，支持，即使只是精神上的，也许她们真的精神支持我的时候，在以前一定，现在可能会希望其他的支持，我也不确定，人总是贪欲的吧！

在知道自己写到这的时候，我对她们的怨恨少了点。但是那种羞辱和被控制的感觉却是非常强烈的感觉，随之而来的。是啊，需要可以跟酷说自己不想要了，这借口挺有用的，逃避得很，羞辱确实在别人那里传来，自己无法控制。