2019年,不知道对于大家来说,有什么特殊意义吗?对于我而言,2019年,是个难忘而又难过的一年。19年,我最爱的妈妈去世了,接下来是工作,因为公司出问题导致暂时失业。当时这两件事对于我而言,真的是天塌下来了。我不知道自己该做什么,也不知道自己能做什么?我觉得我当时就有点懵,好像做了一场梦一样。很长一段时间,我都是不知所措的。尽管如此,我还是在失业期间,完成了几件大事,我找了一份兼职,虽然钱不多;我还去培训了瑜伽教练,也算是对自己5年的瑜伽学习,给予一个考验。除此,我还积极地准备面试,找到一份心仪的工作。这些,都是对我自己一个交代。
最近,我痴迷于积极心理学。可能很多人会觉得积极心理学,就是心灵鸡汤。其实非也。这样的定义是对其最大的误解。为什么我能这么快从这些打击中走出来,我想积极心理学的一些方法是功不可没的。我从小到大的求学路不算顺利,但是我依然积极面对,我努力学习,且从未放弃。这次的事件对我的打击,也因为长期读积极心理学方面的书,所以我的复原力比家里其他人都小了些。生活给予我们苦难,我们应该从中找寻这些苦难存在的意义,然后笑着去面对。我会让我经历的所有,都能成为我的财富,在我今后的道路上,帮助我成长。
2020年,对于大家而言,是一个不平凡的2020。因为疫情,大家不得不宅在家里,同时还要延迟工作,甚至有些人没有了工作。我又何尝不是,疫情对于我而言,又是一次雪上加霜,工作入职延迟,意味着收入减少。可是,在我不能改变的情况下,我还能做些什么呢?在消沉一周之后,我想明白了,我不能再难过下去了,这些外在的我改变不了,我能做的就是怎么利用好这段时间,提高自己的价值。我开始每天学习英语,读论语,也会练瑜伽,打太极。在努力充实的这段时间里,我感觉自己的心态好了,我不仅疗愈自己,我也帮助我弟弟疏导,我开始不觉得2020有那么难过了。苦难只是暂时的,我能做的就是在这段时间里,让自己变得更好,不仅在学习上,还可以在业务能力上。这段时间对于我而言,都是一次挑战。我知道,这段时间挺过去了,我会变得越来越好,不仅是物质上,还在于精神层面。和以前比,我的内心更强大了,我不再沉浸在悲伤中,我会换一种心态去看待这些事情。就像标题一样,不畏2020。2020年,虽然磨难重重,但是我来了,我做好了准备,准备迎战。