今年的樱桃似乎比往年上市的时间还长，转眼都吃了二十来天了，还没有下市的迹象。樱桃还没下市，杏子就急急登场了。

        我们小区西边的小市场到处都摆满了黄黄的杏，对于水果，除了不怎么爱吃梨之外，其它的我都爱吃，看着黄澄澄诱人的黄杏，我忍不住买了几斤，虽然这时的杏子还没有完全成熟，有些许微酸，但吃起来口感还是不错的。多买几斤放那可以慢慢放软些吃更好，水多又甜还有稍许的面。

        下午餐后去公园散步，也能随处见到卖杏的人，晚上七八点钟那时是散步、锻炼的高峰期，公园里聚满了人，这些卖杏的人不失商机，也能卖个好价钱。

        下午去卖杏的人就不是贩水果的了，差不多都是周边的农人自产自卖的。

        杏也分两种，一种是杏的核内的杏仁是甜的，吃完杏肉后可以砸开核直接吃里面的杏仁，像吃花生瓜子一样，所以它也叫甜杏仁杏。

        还有一种是杏的核内杏仁是苦的，不能直接吃，所以又叫苦杏仁杏。

        不管是甜杏仁杏还是苦杏仁杏，它们的杏仁都能入药，当然还能加工成饮料，比如大家都爱喝的“杏仁露”。

        杏子的杏肉中含有多种有机成分以及人体必需的维生素和无机盐类，杏仁还含有蛋白质、脂肪、糖类，还含有钙、磷、铁、钾等多种矿物质以及维生素，所以杏子对于机体有比较多的功效。

        杏子虽然好吃，而且还有诸多功效，但是不管是什么，都不能过度，老话也说了“桃饱，杏伤人，李子树下……”后一句大家都懂，我就不啰嗦了。下面说说杏肉和杏仁的功效。

杏子的功效：

增进食欲、润肺定喘、生津止渴。

杏子的作用，具体如下：

第一、可以增进食欲，因为杏子当中含有丰富的有机酸，吃进来的味道酸甜可口，对于促进口中津液和消化液的分泌，功效会非常的明显。

第二、从中医食疗的角度上来讲能够润肺定喘，因为杏子入肺经，因此通过吃杏子滋润肺经，而对于肺燥咳嗽、咳痰、咳血，都有着很好的缓解上述症状的功效。

第三、能够生津止渴，因此对于津伤所导致的口干、口渴，适当的吃杏子都有着很好的生津止渴的功效。

        杏的肉酸，性热，且有小毒，多食会伤及人体的筋骨，引发宿疾，严重者会导致眉发脱落，视力受到影响。如果产妇，孕妇，儿童大量的食用会导致疮疥的发生。由于杏的酸性很强，过食会导致胃酸增加，导致胃痛等不适。

杏核的作用，具体如下：

第一、杏核可以起到降低身体胆固醇含量的作用，因为杏核里面含有许多多酚类的物质，以及还含有黄酮类的成分，这些物质都可以使身体里面的胆固醇含量降低，胆固醇含量降低的话，就会使心脏病发生的概率降低，也就是经常吃杏仁的话，可以使心脏病减少发生。

第二、杏核还可以达到美容养颜的效果，因为杏核里面的一些营养元素可以使皮肤的新陈代谢的速度加快，也就是能够加进皮肤循环的速度，会使皮肤看起来更加的细嫩，有光泽，对于一些总是身体虚的，也就是皮肤苍白的人来说，可以在平时的时候多吃一些杏核，使皮肤看起来更红润一点。

第三、杏核还可以达到润肠通便的效果，因为杏核里面的一些物质可以使肠道蠕动的速度加快，以及还可以使肺部的疾病减少，还能够使肺部得到滋补，因为杏核里面的一些营养成分能够吸收进身体里面。

        杏子的整体功效还是很多的，但是还是要多句嘴，好吃的杏子能满足味蕾，但还是要适可而止，毕竟不管什么过量就会物极必反了。

        题外话祝大家过一个愉快、美好的周末！