朝圣对于一个信徒而言，是可以以一生的时间去认真对待的神圣之举。甚至可以这样说：超出“苦行”意义之上的朝圣之旅是将个体生命之旅推向极致的唯一途径！
4月25日早上7：00从昆明到拉萨的飞机，凌晨3：00点休息，太累睡过了6：05点才起床，从昆明飞赶到成都转机拉萨，朝圣岗仁波切神山。
下午到拉萨见到了敬爱的丹增仁波切，在仁波切吉祥庄严的经舍，享受了仁波切弟子准备的精美食物，一直觉得食物是有灵魂的，人之本性，食色性也，食物在人的生命中占据着太重要的位置，人受气于谷，谷入于胃，以传于肺，五脏六腑皆以受气，水谷化精气推动五脏六腑的运行，一日三餐腹饱衣暖是人毕生的追求，赶往岗仁波切神山途中吃着仁波切送的食物灵魂心也一点点丰盈了起来，愿所有朝圣的众生都一切顺利。
到达拉孜县心中由生起一种愉悦的欢喜，当即在桑桑湿地许下“愿众生始终不离快乐与无苦”的愿望，“愿众生永远保持快乐”，更愿每一个人全然的快乐”。
这是西藏萨嗄地区，中国的最西面，现在时间是26日晚20：50分，此刻的天还亮着，这里的天暗得慢，因为这是在中国的最西部。我们追逐着太阳与时间赛跑，我们“与时间赛跑”的这种态度非常重要，特别是在修行上，每天都提醒你、我，这可能是你或我看到的最后一次落日。要理解到，如果自己死了，来生很可能完全不具足欣赏落日的能力，更不用说有能力理解何为“落日”。
西藏阿里的冈仁波齐位于阿里普兰县境内，毗邻圣湖玛旁雍措，是藏传佛教的四大神山之一。冈仁波齐虽然不是很高，但却是名扬海外，是世界公认的神山，全世界的佛教信徒一致认为他是世界的中心，是众神佛下界的居所。我们一行人刚到神山下的塔尔钦镇。
笃信佛教的藏族人坚信：朝圣能尽涤前世今生的罪孽，增添无穷的功德，并最终脱出轮回，荣登极乐。因此，总是有数不尽的藏族人，以独有的磕长头方式俯仰于天地之间，向圣地跋涉。没有血肉之躯，便无朝圣之举，没有风尘仆仆，便无朝圣之途，不历经千辛万苦并跨越真正的时空，就不会有心灵的虔诚。
相传，冈仁波齐转山一圈可洗尽一生罪孽，转十圈者可在五百轮回中免受地狱之苦，转108圈可得道成佛。又据说，佛祖释迦牟尼生于马年。在佛的本命年即马年转山，转一圈相当于平时转十三圈，能额外增加十二倍的功德。
朝圣的路上，以虔诚心来度量心灵的进展。
愿我以朝圣岗仁波切神山积聚的一切福德，过去生中积聚而遗忘的一切福德，以及未来世将积聚的一切福德，回向一切有情众生之利益与证悟。
书于2014年5月
