“所谓诚其意者，毋自欺也，如恶恶嗅，如好好色，此之谓自谦。”诚意不只是不欺骗别人，还要不欺骗自己，才能心里坦然自得。我们欺骗自己的时候，别人是不知道的，但是我们自己会不安。
儒家的修行讲“君子不欺暗室”、“君子必慎其独也”。我们在一个人独处，没有任何监督的情况下，一言一行也要谨慎，也要像在众目睽睽之下一样经得起检验；在任何人都不能到达的内心深处，我们的想法和念头也要是善的，不能有恶念邪念，恶念邪念如果转化为行动，那就是恶行，即使没有转化为行动，也会影响我们修心，也会被别人觉察。所以孔子说：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”
不欺暗室、慎独是君子的境界，也是修诚的最高境界。对于我们初学者而言，修诚首先是不欺骗别人，不说一些没有意义的谎言，更不要为了个人利益欺骗别人，即使谎言没有被揭穿，但是这是一道门槛，跨越了不欺骗别人的门槛，才能修诚，才能不自欺。不自欺比不骗人更难做到，当我们产生了一个善念却没想落实的时候，就会给自己找个借口，这就是自欺；当我们为心生的恶念找理由开脱的时候也是自欺。
修诚需要勇气，勇敢地面对自己内心的光明和龌龊不堪，将光明大大方方地发扬出去，承认自己的不堪，努力擦去这些污渍，让我们的心重放光明。
