有研究表明，一个人养成经常丢弃对自己来说没有用的东西，可以提高生活质量。到了一定年龄，必须扔掉四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假义的朋友。
电视剧里是这样演的，樊胜美热衷于参加各种上流人士的酒会晚宴，期待能通过这样的场合认识有钱人，改变命运，可实际上她在往上流社会挤的时候处处碰壁受骗。而不喜社交的安迪到哪里都是人们想结识的优秀人才。总觉得多喝顿酒，就能促进人的感情，总觉得多交朋友，也许未来他们会帮得上忙，但实际上他们却是在占用你的资源，浪费你的精力。
人生的路，走得越久你越会发现，无论哪种方式的捷径，都不如靠自己来的踏实。要知道，人生中大多数的捷径，在开始时都会让你尝到甜头，但也是加快你衰败的原因。只有你自己足够优秀，才会吸引同样优秀的人靠近你。真正有效的交友，是你我各自都有拿得出手的东西，能够在某个领域上互相帮助，有所促进。与其把希望寄托在别人身上，不如在自己身上下功夫。现在人们的时间都很宝贵，减少无效社交，多陪陪家人，毕竟他们不会想从你这里得到什么，最值得你付出时间的是家人。
愿你善良且强大，温柔且独立。
