记录：
一直以来身体不舒服，昨天中午决定去看医生了，在医生看的时候说的很严重，当时把自己吓哭了，从来某没有这样的情况，现在自己也遇上了……
反思：
在那一刻内心特別的自责，后悔自己以前做的所有，可是自己再后悔自责也没有用呀，不要再犯同样的错误，珍惜自己的身体！
总结：
从现在开始更加的爱惜和保护自己的身体，随着年龄越来越大，身体难免会出现一些问题，到自己要学会去保护，要坚持锻炼身体，不吃垃圾食品，合理的饮食，再也不做违规自己身体健康的事情，只有那里又一点不舒服就让自己去看医生，不能耽误！身体是自己，只有自己知道那里不舒服，只有自己照顾好，一切都好！
