你有50%以上的可能因这十大原因而死亡

       世界卫生组织2017年1月发布和更新了最新的世界人口死亡原因。
       前十大死亡原因的导致死亡占据了总死亡人口50%以上,更为突出的是,缺血性心脏病和中风已经占据排行榜榜首的位置已经持续15年。

       世界卫生组织统计死亡原因时,肿瘤并没有归为大类,而是分别列出。
       进一步研究这张图,十大死亡原因中的缺血性心脏病,中风及糖尿病背后都有肥胖这一共同的危险因素,内脏脂肪的堆集对心脑血管疾病的罹患风险更大。
       非空腹残留胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇以及血压的增高这三个因肥胖诱发的中间变量,直接增加罹患缺血性心脏病的风险。

       也有研究证明: 皮褶厚度之和与致动脉粥样硬化的血脂水平、收缩压、血糖和胰岛素水平及糖尿病的发生呈正相关。
       腰臀比(WHR)与冠状动脉疾病也存在明显的相关关系。
       因此,道理是明确的:通过有效控制体重,降低空腹残留胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇和血压,是减少心脑血管疾病发生,降低死亡率的有效措施。

       真正的难点在于如何使用安全、有效、可实施和持久地将超大规模的肥胖人群的体重进行有效的控制。

       安蒙氏健康管家提倡将生酮饮食作为一种生活方式,通过长期保持,达到更佳的身体和精神状态,享受高质量人生。

       如果想要了解更多的健康饮食内容,请动动你们的手指可手动关注微信公众号“安蒙氏健康管家”,期待你们的到来,么么哒~

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 那段时间看到太多的新书,好多人都出书,我就在思考成为一名作家意味着什么,或者说写书意味着什么?平时自己写点东西都懒...
    阿朱姑娘在长春阅读 301评论 0 0
  • 给定一个长度为N的数组,找出一个最长的单调自增子序列(不一定连续,但是顺序不能乱)例如:给定一个长度为8的数组A{...
    AlwaysFrank阅读 555评论 0 0
  • 活在过去的人最容易受伤,你对别人那么好,为什么不能对自己好一点,这个世界很美好,你应该看到,你也值得拥有。
    Z远远阅读 210评论 0 0