跟这样的男人一起生活真的太难了,每天能平和度过都是一种奢望。可是,孩子已经因此变成了问题孩子,如果再不改变,毁掉的就是孩子的一生。
现实一时又没有办法改变,能改变的只能是我自己,还有自己要从内心生起力量,为孩子营造平和、积极的微环境。痛定思痛,给自己制定了以后生活的三项原则。
首先,不要再后悔结婚。
每次在下班的路上,在风景优美的公园里,每当看见那些卿卿我我的小情侣,内心立马就黯然。就会想,如果当年自己能够再谨慎些,也不至于匆忙跟他结婚。如果自己能够选择一位跟自己匹配的男生结婚,我们一起建设生活,日子肯定过得富有而幸福,根本不会有现在苦逼的婚姻,也不至于跟男人水火不容,如同仇人。
无论自己当时怎么开心,这种攻击自己的心理能立马把自己拉入黑暗。
以后这种后悔和自我攻击就不要再有了。一切都是人生经历,把它当成人生的一段教训吧,提醒自己以后人生路上的重大抉择再择偶一定要慎重,要过脑,而不能被感情主导和控制。
其次,不对任何人和任何事情做负面的假设和评价。
这是能让自己不生气,心态平和的好方法。昨晚,那个男人打电话跟我说要参加同学聚会,让我早点回家给孩子烧饭。我回家后和孩子一起吃饭完毕,孩子写作业,我坐在客厅的沙发上突然想起来他让我帮他推销他代理的机油。
我本不想理他的,他动不动就要动用我的亲戚朋友和同事关系购买他的产品,这让我很反感。可是,想到一个男人终于肯干点事情,能帮则帮,哪怕是普通的朋友关系,我能帮别人的也会主动帮忙。我告诉他,让他把代理的产品性能参数、特点、价格,有哪些优惠活动等等信息整理好发给我,我在自己的朋友圈里帮他推销下,别人觉得划算就买,不划算不买也没事。
仔细看他发给我的资料,发现他发的资料介绍前后不一致。产品说明里介绍是原进口机油,可是资料里却写的是广州生产。他当时也说是原进口的机油,价格特别划算,我觉得肯定产品说明描述有问题,就打电话给他确认,把有歧义的地方搞清楚再发朋友圈。
结果打电话直接给我挂掉,我以为当时可能有急事,隔了半小时左右再打,还是不接电话,最后夜里11打电话还是不接。
当时内心就有点怒了,这个男人在外面到底做啥事情呢?隐秘到不能接我电话的地步。我发个信息给他,问他是不是做了啥见不得人的事情,所以才不敢接电话。 他没回信息。
这个男人就是这样,随时可以玩失踪,真的肆无忌惮。
我内心告诉自己,无论什么事情都要开心,都要快乐。和孩子洗漱完毕,睡前我把榛木座上滴几滴薰衣草精油,花香在卧室内瞬间弥散,香香的,甜甜的,一时间所有的美好感觉又回来了。可能薰衣草真的有安眠的作用,很快自己就困的睁不开眼睛了,就沉沉睡去。
以后无论对待什么事情,都要像这处理这件事情一样,把问题处理完毕就结束。可以复盘、总结经验,但不引申,不多想,不肆意,过去就翻盘,这样能让心情一直保持好状态。
最后,不对任何人说负面和攻击的话。
其实,在工作之中和朋友之间相处,我很少对别人说负面和攻击的语言。我一惯使用解决问题的思维方式来对待。比如跟同事沟通事情,我会说这一块的问题在哪里,使用什么样的办法更容易解决,如何做才能更快的完成目标,从来不用诸如“你怎么没有做好啊?”、“你没有能力吗?怎么又搞错了!”之类的话。
可是,对待孩子和爸爸,我会使用攻击和指责的语气。我会对孩子说,你怎么那么不自觉呢?你怎么不体谅妈妈呢?妈妈很小的时候就会照顾家了,你怎么现在还不会呢?
对待孩子爸爸,我直接攻击他没能力养家,干嘛不离婚呢?不养孩子,可以离婚让有能力的男人养啊,干嘛拖累我呢?
我想这样的语气和方式,无论是谁都很反感。长期的职场训练还是没能让我把解决问题的思维方式带入到生活。以后,这一项也是我要克制和修炼的地方,无论对待任何人,任何事,不说负面和攻击性语言,侧重于讲解决问题的思路和建议。
孩子一直希望她的妈妈是一位动作轻缓,说话温柔的淑女妈妈,偏偏她看到的妈妈一直是个只会攻击别人的疯婆子妈妈,我想自己经过这样的修炼应该能如孩子所愿吧。