今天是什么日子

起床：4:27

就寝：23:08

天气：

天气    空气            温度（℃）      日出时间      特殊天气

阴        良                9-15                 5:46              青岛

心情：心情很好，每天都有好心情。5月4日青岛马拉松就要开始了，我今年报名了青马的半马赛，现在还不知道能不能报上名，但我已经开始训练了，这一个月要恢复到以前的状态，计划是周一至周五每天5点出门跑步，跑10公里；周六跑半马，周日休息；一周训练六天，休息一天；计划暂时保持到4月底，5月初每天跑5公里，保持状态，为5月4日的半马做好训练准备。我希望通过这一个月的训练恢复到2019年的状态，并且对于自己的半马成绩，没有太多的要求，只要自己能在关门时间内跑步就算是完成了参加青马的任务。主要是通过有规律的训练，恢复到2019年的跑步状态。

因此，早上的时间非常有限，起床后看看书基本就要出门跑步了，写作只能在白天抽时间进行了，这几天白天工作比较忙，只能在晚饭后开始了，这也是因为这几天没有客户，也没有朋友同事间的聚餐，才能保持记录的习惯。

纪念日：

项目用时明细备注

阅读    1小时44分   《聪明的投资者》14页  40页；

《新手财》15页  64分；

写作   2小时43分   晨间日记D748；主要是一边写作一边学习投资理财知识，把自己理解的投资理财知识，自己研究的公司情况写下来。

运动   1小时47分   跑步7公里  43分；

其余时间为步行；

投资理财  1小时17分  唐书房文章阅读；

雪球文章学习；

合计  7小时33分  昨天的时间分配比较平均，晚上写作时分析了海螺水泥2020年年报，并写出分析文章，感觉有些兴奋，这是学习的快乐，并且是学习后践行的快乐。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；49/265;

2.跑步：慢跑最少1650公里；281/1650

3.写作：晨间日记最少300日；59/300

4.阅读：纸书55本；《天才在左 疯子在右》4/55

             电子书25本；《生活中的投资学》2/25

5.每天阅读纸书40页最少220天；15/220

6.每天用python编程30分钟最少300天；33/300

每日反思对标：

1.主动积极 

2.以终为始 

3.要事第一

4.双赢思维 

5.知己知彼 

6.统合综效 

7.不断更新

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步10公里；

2.阅读纸书40页；

3.写作 晨间日记D749；

4.学习投资理财知识；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.跑步7公里；

2.阅读纸书29页；

3.写作 晨间日记D748；

4.学习投资理财知识，阅读海螺水泥2020年年报，并学习写作分析文章，只有自己想明白了其中的逻辑，才能写出有质量的分析文章，才能真正的指导自己的投资。

5.把投资的逻辑写明白才能去操作。

财务检视

今天在30元以下买了100股万科A，其实无论是万科，平安，还是兴业银行，都不是我的研究结果，只是抄腾腾爸的作业，陕西煤业有一部分是自己主动的选择，但更多的信心是唐朝给的，他能投入好几百万进去，我投入一点应该也没有问题，并且逻辑很清楚。

只有海螺水泥是我自己认真研究的结果，但随着研究的深入，发现有很多的问题，其实也没有关系，海螺水泥是我的研究个股的开始，就当做一个长期债券就行了，起码在海螺水泥上当前的情况是符合巴菲特投资理财的第一原则的保证资金的安全。

海螺水泥现在被人诟病最后的原因是账上的现金太多了，并且大多数银行定期存款，还有一些收益率很低的理财产品，这样的资金利用效率太低。

虽然最近两年海螺水泥的净利润都保持在三百亿以上，但资本支出也不少，2020年的资本支出在100亿左右，2021年资本支出计划是150亿，这样的资本支出，明显不符合唐朝持有公司的第三个前提：不需要大量资金的投入。

但是我们需要理解的问题是第3个前提条件：是为了保持当前的利润而需要大量的资金投入。我们需要弄清楚海螺水泥的大量资本支出是为了维持当前的利润还是为了扩大生产，搞清楚海螺水泥资本支出的用途？

2019年88.7亿资本支出；2020年99.7亿资本支出；2021年计划资本支出为150亿，按照海螺水泥的董事会的言行，基本会大差不差，2021年资本支出在150亿左右；资本支出连年增加，并且2021年的增加幅度比较大，达50%；

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

《聪明的投资者》

1.市场先生：他每天根据自己的判断告诉你，你的股权价值多少，而且他还让你以这个价值为基础，把你的股份出售给他，或者从他那里购买股份。一个谨慎的投资者只有当他的报价过高或者过低时才应该售出或购买，其余时间，你最好根据企业整个业务经营和财务报告来思考所持股权的价值。

2.从根本来讲，价格波动对真正的投资者只有一个重要含义，即它们使得投资者有机会在价格大幅下降时做出理智的购买决策，同时有机会在价格大幅上升时做出理智的抛售决策。在除此之外的其他时间里，投资者最好忘记股市的存在，更多的关注自己的股息回报和企业的经营结果。

波动不是风险，只是给我们提供了机会，最终由我们自己决策，只有大幅上升时抛售，大幅下降时购买才是正确的决策，其余的时间，我们的注意力和时间更应该关注股息回报和企业的经营情况。

多大的幅度才叫大呢？老唐的答案是50%以上，以当前估值的50%作为理想购买点，150%作为理想卖出点，其余的时间乐于坐电梯，乐于享受企业成长的收益，享受阅读，学习，运动，旅行和家庭的快乐。

我也需要在平时享受阅读，学习，跑步，写作和家庭的快乐，并且尽可能少的关注股价，而是研究企业，关注企业经营的结果。

3.总体来讲，投资者较好的办法是，只要有钱投资于股票，就不要推迟购买，除非整体市场水平太高，而不符合长期以来所使用的价值标准。

4.投资者始终要记住：市场行情给你提供了便利——要么利用市场，要么不去管他。千万不要因为股价上涨而购买，或者因为股价下跌而抛售。

应该刻一个座右铭：“不要在股价出现大幅上涨后立刻购买股票，也不要在股价出现大幅下跌后立刻抛售股票。”

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡