如何成为更好的自己?有个秘密我想告诉你

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文/韩大爷的杂货铺

1.

记得在高考来临的前几天,当时我最担心的问题就是——失眠。

记不清是从多大开始就有了这么个毛病,入睡时间要比常人晚很久,即使是在身心俱疲的情况下,我的头脑都安静不下来。

而且,越是第二天有事,前一晚失眠得越厉害,有时候好像也不是紧张,就是兴奋。

这个习惯撞上高考,可要了亲命了,对于我们农村孩子来讲,这几乎是咸鱼翻身的唯一机会啊,多重要;而且一旦前一晚失眠的话,第二天必定失常发挥,到最后考砸了,说因为没睡好也没人信,那该多坑爹啊。

当时这事给我急的不行,又找不着安眠药,心慌意乱,就打电话给一位我很喜欢的老师,问他怎么办。

老爷子在电话里听了我一通的哀愁,很随意地跟我说:你这叫什么事儿?你这压根就不算个事儿!我告诉你,人家科学研究表明,睡眠基本上是没什么用的;

准确来说,一个人只要在今晚闭目养神三小时,所储存的精力和体力完全能应付明天的所有脑力活动。所以高考前一晚,你爱睡不睡,睡不着就闭一会眼睛,保证不影响你第二天发挥。

我两眼闪着星星问他:真的嘛?

他语气更加坚定:这事怎么会开玩笑,真的。而且我跟你讲,人在困倦的状态下答题,会稳一些;在考试的时候你头脑过于清醒兴奋的话,反而容易出乱子。所以,你的问题倒算个优势。

我乐得鼻涕泡都出来了。

考前的一晚,我果然死活也睡不着,但一点都不担心,像是中奖了一样熬到大半夜,睡了一小会,天就亮了,信心满满地顶着黑眼圈就入了考场。

心态正常笔速正常发挥水准正常飞行状况正常,全部科目考完,平稳着陆后,我在回寝室的路上又碰到了那位老师。

他问我答得如何,我说还可以,又问他是不是以后每天晚上只闭目养神三小时,这辈子都不用睡了。

他哈哈大笑:傻小子。

2.

我是从2016年的3月份开始在网上写一些,发布一些文章的,以前没什么经验,可以说写东西也并非我最擅长的事,心里就挺没底的。

写了几篇发布后,没什么动静,而且偶尔看到一些别人写的阅读量奇高的东西,发现跟自己完全是两个路子,这心里就更打鼓了。

有个朋友问我:听说你在网上写东西了,效果怎么样?

我连连摇头:不行啊,不行啊。一来,我没资源也不懂营销,点击率特低;二来,我说的都是大白话,文字的美感实在有限;三来,我不太会讲一些故事,基本就写干巴巴的大道理;四来,我的东西都太四平八稳了,不尖锐也没爆点。

朋友练练点头:可以的,可以的。一来,新手期的你少有关注,这正好避免你心浮气躁,可以帮你好好沉淀;二来,大白话也是话,通俗易懂平易近人,这本身就是美感;三来,理论多叙事少,虽然各色却少有人能做得到,这说明有深度,写久了就会成为你的特色;四来,四平八稳的另一面叫细水长流,这样会让你的文字更加走心,吸引来的也会是更加有耐心的读者,他们都会是铁杆粉的。看来,你已经领先别人一大块了啊。

坦诚讲,我这个人向来对别人的夸赞缺乏抵抗力,更何况这位朋友的话真的让人安心,被她这么一说,我竟然觉得自己绝非炮灰,反而还是个潜力股,便更加有动力,更想“乘胜追击”。

所以,即便再多人说我不行,我都屏蔽了,即便我申请签约作者四次都被拒绝,我还是申请了第五次。

上个月,我成为了签约作者,昨天,我在简书上的读者关注数超过两万,收获的喜欢数超过了五万。

比这更加神奇的是:许多读者对我的评价,竟然和一年前那位朋友的“预言”如出一辙:有沉淀、通俗易懂、有风格、走心。

我知道,这背后,一定有原理可循。

3.

我是一个悲观的人,尤其是对自己。

我的心里,住着一个小黑人,和一个小白人。

小黑人清醒冷静,看起来也更加具备“自知之明”一点,每次都能戳中我的弱势,指出我哪里不行,我知道它说的话都是对的,但听了之后往往更加没动力。

小白人则“又傻又自负”,它整天笑嘻嘻,对我大肆表扬,很少批评。

我当然知道良药苦口利于病,所以我从不允许小白人占上风,必须让小黑人战胜小白人,我一直要求做清醒的自己。

但有一天,我纵容了小白人一次,反倒做到了以前做不到的事情。

那天的情况是这样的:

早晨起床后,我打算在上午完成一篇稿件,中午发布出去。

但不知怎么,我特别困,脑子特别不好用,写了又删删了又写,总是不满意。

我上床睡了个回笼觉,又出去散散步,还是不行,脑子里像塞了浆糊一样,根本无法照常运行。

来回反复几次,时间一点点过去了,转眼间就到了中午,文档仍被我删得一片空白。

这时,小黑人跳了出来,冷笑一声道:别给自己找借口了,你就是拖延症犯了,你就是懒。

我低着头喃喃道:是啊,我就是懒,我就是爱拖延。

小黑人继续冰凉地说:唉,一是你懒,二来呢,今天你这状态也确实是不行,再做事也做不出什么,你看你都耽误这么多了,干脆上床把这天睡过去吧,明天好好反省一下。

我点了点头,爬到床上,一边自责,一边自弃地玩起手机。

这时,小白人冒了出来:主人,给我个机会吧,听我说两句。

我坚决不听:你只会说些漂亮话,我可不能被你麻醉。

小白人笑笑:先别给我贴标签,你要真的是一个对自己认知客观全面的人,那更不能只听小黑人的话,我有权利说两句。

我不耐烦地答应了它。

它表示感谢,并说:主人,你知道,这世界上,人与人先天的差异并不差很多的。但有的人能把事情做成,有的人却失败掉了。

人为什么失败?因为他们选择了中途放弃;人为什么会中途放弃?因为他们对自己感到失望;人为什么对自己感到失望?因为回眸过往,他们看到更多的是自己的劣势,自己欠下的“债”,而没有看到自己的优势,和已经取得的“领先优势”。

虽说古语有云:生于忧患,死于安乐,骄兵必败,神马神马的,但是主人啊,你可想过,一个对自己失望了的人,哪怕是再清醒,也会选择半途而废的,因为他们一看到自己“落后”了,就更没动力跑下去了。

所以当你的一生,或你一生中的某一天显示出溃烂的迹象时,你应该做的,不是检讨劣势,越检讨越没心气,你应该去发现自己已经取得的优势,并快马加鞭,把别人甩的更远。在人性的角度上看,相比于绝境逆袭,人类更善于乘胜追击啊。

拿你今天的事情举例:你上午的任务到中午还没有完成,结果你听了小黑人的话,没错,他的话是对的,但结果是什么呢?结果你更觉得自己不好了,你放弃了。

但在我看来,你其实并没有拖延,你度过的每一秒都没有白费,你看,虽然你一个字也没写出来,但你脑海中已经构思了一上午,那些零散的想法,今天用不上,以后也能用得上;你更不是懒,你很勤奋,只是你还没让自己的勤奋转化成看得见的成品,那只是一瞬间就可以完成的事。

你今天的每一秒都没荒废,你没走弯路,每一步都算数,你已经取得了领先,那就下床,继续写,直到写出来为止,那样你再去睡觉,都会睡得特别踏实。

如此有能力有水准,被人寄予厚望,这么好的你,可千万别自弃,你的自弃,只会给小黑人可乘之机。

我让小白人赢了一次,那天,我也终于在下午之前将文章写了出来,拜托了拖延症,并撕下了懒的标签。

那天,就是今天,那篇文章,就是这篇。

4.

我找到小白人,对它千恩万谢,没有它,这篇文章不知要拖到猴年马月,不明白那个宝贵的道理,也许今后我会放弃掉更多的事情,放弃掉更多,变得更好的可能,因为我会缺乏动力,缺乏一股“乘胜追击”的劲。

“谢谢你小白人,希望你以后和小黑人一起,永远留在我身边。”

“不客气,我以前也一直在你身边。”

“可我以前,没给过你发言权。”

“给过的,我是你第一个故事里和你通电话的老师,我是你第二个故事里鼓励你坚持下去的朋友。”

end.


已出版书籍:《为你私人订制的烦恼药方》。新浪微博:@韩大爷的杂货铺

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