冬泳

     

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     哈!首先声明一下,我说的冬泳可不是到冰天雪地的室外水域中自然水温下的游泳。此冬泳非彼冬泳。我的意思是冬天到了,可以开始游泳了。

     进入10月,气温持续下降,一直没有再去游泳馆。对于天生怕冷的我来说,只有等到送了暖气,水加温以后才敢下水。哈哈,这就是居住在北方的好处。今日雪后初晴,适逢周末,那就去久违了的游泳馆游泳吧。外面寒风冽冽,残雪未尽,室内温暖如春,热气氤氲。嗬,今天水温竟然达到30度,这不是要泡温泉的节奏嘛。

     换好衣服,跳入池中。盈盈碧水,清澈见底,微波湛蓝,恬静温柔,层层暖意立刻包围过来。活了半辈子了终于脱掉旱鸭子的帽子,虽说游泳技术不怎么样,这好几年了还只会一个蛙泳。动作既不标准,速度也缓慢的很,不过能起到锻炼的作用,放松舒服就好。嘿嘿,管它呢!人到中年尽力做自己想做的事情吧,关键是能有勇气跳到水里边,尝试学会一样新的技能,对我来说就已经满足了。

      久不下水,得先温习一下功课。脑子里回放着网络视频教程里强调的动作要领,心中默念4321口诀法。划手腿不动,收手又收脚,先伸胳膊后蹬腿,臂腿伸直漂一会儿。尽管如此,还是不得要领。感觉入水过深,两腿蹬水力量不一,手脚不是特别协调,换气瞬间总是停滞不前,收腿慢不连贯,阻力大动作僵硬。勉强游了二百米,胳膊腿都开始发酸发困,变得沉重起来。今天这水温也太给力了,舒服的让人提不起劲儿。靠在池边休息一会儿,手扶栏杆,放任身体随水漂浮在水面上,碧波荡漾,心旷神怡。感觉整个人轻飘飘的,身体和灵魂都轻盈起来。      

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     抬望眼,冬日午后懒懒的阳光,透过天窗洒在池面上,水面起伏不定,波光粼闪,摇曳晃动。置身于这温暖的水中,感觉自己此刻已化身为纵壑之鱼,轻松自在,自得其乐,悠哉游哉。此时此刻,没有烦恼,没有忧伤,四体通泰,物我皆忘,飘然若仙,说不出的惬意和舒服。

     哈,拥有健康的身体多么美好,活着多么美好。

       只愿珍惜当下!

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