2022-10-08 放空自己、陪伴家人--第40周周总结

这一周是国庆长假,我的假期基本出于放空自己的状态,大部分是在陪伴家人中度过的。简单总结本周时间利用如下:

01允许自己简单记录

这周的时间记录是我有史以来最不认真的一周,每天就是简单记录早睡早起时间和今日事件,打卡善解人意卡,没有时间闭环,也没有写反思日记,因为每天的时间大把的放空了,但是我接纳,是我允许放空的状态,所以我选择的是懒坚持。

02彻底放空自己休息

利用这个假期,我彻底放空自己,有两天没有早起,因为前一天晚睡了,允许自己满足内在小孩的需要,刷了电视剧《请君》,一共36集,用1.5倍速看完,被里面的剧情和俊男靓女吸引,满足了自我的需要。还和家人一起看电影《万里归途》,真切感受到祖国力量的强大,这万里归途是“无刀无枪”拼出来的归途。热爱祖国,珍惜和平真的是发自肺腑的感慨。

03全勤陪伴家人休闲

 七天的长假,难得休息,家人的陪伴肯定是第一位。我主要精力是陪儿子上辅导班,儿子的假期真正意义上只有1天,其他时间都有课,我就是充当接送的陪伴,然后陪他下课后逛街吃好吃的。10月1日上午,陪儿子看了国庆盛典,晚上看电影。5号那天陪儿子到开沙岛露营,一起烧烤,可惜天公不美,玩的不是太尽兴,但是呼吸着香甜的桂花香,哪怕是雨中撑伞漫步也是一种幸福。因为我爱人四姐生病,我专门一天时间陪伴四姐,给她做饭,陪她聊天,还和大姐通话两次,讨论四姐的护理事宜。

04本周成功事件

1、生日小确幸的感动。老公的钻石耳钉、女儿的鲜花、儿子的祝福和大哥大嫂、二姐及家族群小辈们的温馨祝福以及大姐和大姐夫那么晚的电话祝贺都是我今年小生日收获的确幸和温暖。

2、家庭活动安排较为满意。因为周边疫情影响,这次假期我们没有安排出行,主要是休闲为主,儿子学习紧张,每天晚上有万达活动,以吃饭为主,辅以逛街休闲,满足他买买买的乐趣。

3、参加时间管理实战营结营,收获全勤奖还是很开心。

4、预约幸福营开营,报名成功。

5、利用碎片化时间听书《商业至简》《原生家庭》《解码青春期》。

6、和源老师一对一梳理情绪卡点,做自己的成长决定。

7、链接家人:本周和大姐、二姐、大哥、大嫂以及女儿都有强链接,陪大嫂电话一个多小时,主要是倾听,有时听也是陪伴。

8、跟踪目标事件,发了2次朋友圈,慢慢打开了自己,提升个人影响力。

05下周待修正事件

1、早睡早起,常态化跟进,没有任何理由。

2、时间管理闭环必须完成。

3、每天读书打卡小群跟进。

4、助力儿子月考,做好孩子心智成长工作。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,287评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,346评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,277评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,132评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,147评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,106评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,019评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,862评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,301评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,521评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,682评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,405评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,996评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,651评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,803评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,674评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,563评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容