随着年龄增长，我越来越发现精简自己的生活有多么重要。

想要精简，先得学会放弃。放弃无意义的碎片化信息，停止无脑刷手机。放弃对他人八卦的兴趣。放弃消耗自己的关系。放弃对他人的期待，把关注点放在自己身上。。。

真的很神奇！坚持一段时间后，我发现1.世界安静了，一切与我无关 2.不再焦虑，找到自己的节奏 3.身心自由，不被别人牵着走 4.一切在变好，我比昨天的自己更有力量。

我也学会富养自己：只有将无用的情绪垃圾通通放弃，我们的心才能容纳更多的正能量。我们改变不了别人对自己的看法，但可以改变自己对他们态度。仅此一次的人生，过得轻松一点，快乐一点，养好自己的心情才是最重要的！