2024/11/19周二晴爽自由书写
助教二阶回来就是想睡觉，忒困，坐着就睡着了，上周基本是阴雨连天，一场秋雨一场凉，秋风瑟瑟。以前这种天气，自己的心情会觉得好凄凉，内心不自主会有种悲伤，外在会觉得好冷啊，好冷，多穿衣服。但现在心不会被天气带走，偶尔出太阳的时候，会看着太阳觉得好温暖，是一种陪伴。来诊所的路边地里会有冬小麦，早起站在麦垄上，看着一大片广阔绿色的麦子。麦苗上有露珠在升腾。有股力量再生发。再走到对面的小树林。按老师说的，带着觉知慢慢走。感受，脚踩着树叶沙沙响。一股凉风打在脸上，有点冷，空气有点甜。深呼吸，呼出的哈气和冷空气对冲了。杨树，栗子树，槐树，就在我身边。向上，向上生长，一股向上的力拽着我。天地之大，海阔天空。我也要向下扎根向上生长，透过枝桠，看到阳光，照向我，看到对面的土坡，稳，敦实，树上的鸟窝，喜鹊，小麻雀的叫声，我感动，我感恩。（突然看到，浇麦苗的塑料管子，疏通着每一垄麦苗）我也是天地之间流动疏通的管道，我还活着，我要有我存在的价值，心很静，只想这么静静的在这，一棵树，一根草，一滴露珠。自然，万物，大道，人，顺应自然，顺应大道。
困了就睡，睡的很深，啥都不想。就是困了（以前就是不允许自己睡，视频还没看完呢，得学习，把活干完）
昨天的共修，老师说的，我更清晰了，原来不知道什么是生命成长，老师说的是我想要的，我要创造生命中的价值，我要活得有意义。（不是以赚多少钱，那个数字为目的）老师说的那个创造性张力。我想他应该是我心之所向的能力，是发自内心的，我想使劲儿，一股强大的力量，但是要不断的学习，觉察，看到自己过去的伤痛，不断面对。从小到大形成的做人做事的模式，自己限制性的信念。（比如怀疑自己，我不行，我赚不到那么多）我要突破，我要从负数变为0。我要重新开始，我要变为正数。我要把我生命里那些焦虑，暴躁，悲伤，痛苦，绝望，担忧，那些负面的，化为力量，毅力，耐心，平和，（再也不自己折磨自己，消耗自己了，不被恐惧和伤痛侵蚀，我要自助，自救，我要为我自己做点啥，老师的九型，修行，让我有了选择，有了一条可以走的路，以前不知道啥叫成长，昨天好像懂了，也感受到老师的发心，我要破茧成蝶，我要从虫到龙）。（像美如姐说的）我也看到自己像一头瞎了眼的驴，还蒙着眼睛在拉磨，每天都在埋头苦干，很累，很受伤，也没有收获，在这儿我想大胆的换个活法。甚至脑子里都想，如果从源头开，那就让基因重组吧，就解剖了自己重新安装吧。（我知道可能不容易，但我不会抗拒，我要诚实坦然的面对自己，看清自己，面对真相）
想着生命蓝图作业怎么修改？没事儿了，内心会不断的问自己。我是谁？我要成为什么样的人？（温暖的人，温暖人心的）我的使命召唤是啥？我的墓志铭上写什么？以终为始，我到底要做什么？我想知道我的具体步骤。
我想教练自己。也想引领和支持他人。看到老师偷听的能力很强，每个人的问题直中要害。感恩老师和美女姐姐们！这里是我以后要走的路，回到本体。回到最初的那个自己。
