2022-01-20

中原焦点团队网络中级29期华雪莲持续分享第177天,读书打卡第99天,今日读书《尊重与希望》,读书页码341-342页,读书感悟:

当事人在关系中有一些正向改变时,将一连串地导致自己、这个关系或其他关系的正向改变,而更能自发地产生社会支持力,支援当事人承受与抵挡困境。

“谁会很开心你有这些改变?”“他们会怎么称赞你?”“有没有谁会相信你一定可以走过来,所以对你的改变一点也不惊讶?”

有的当事人想不到自己的生存意义,关系问句将引发重要他人与当事人之间的情感与记忆,常会产生一些“生存理由”的鼓舞。

“如果你的家人说你的存在对他们是多么重要,你想他们会怎么说?”“谁对你是抱有希望的?”“是什么让你认为他们对你是抱有希望的?”

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