焦虑

焦虑本质上是混合着害怕，愤怒的一种情绪集合体，经常开始于毫无缘由。

但它对生活却造成了巨大的影响。

面对焦虑的第一反应是压抑，自己的防御系统不受控制的开始执行自己的任务。焦虑是对未来可能发生的事情的害怕，因为不确定，所以甚至难以采取什么行动来根除，只能说消减，或许是压抑。

很多时候其实只能面对自己的焦虑毫无办法，不受控制的感觉很糟糕。但你又很清醒的意识到自己在努力。朝着一个看不到头的终点前进。现在不可怕，可怕的是不明确的以后。

未来太远。

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