如果我们每一个人都是一个树，那我们究竟养护出了一颗怎样形态的树木呢？这是80后水墨画家林曦在《只生欢喜不生愁》中对自己提出的一个问题。
有人说树是有根的人，人是无根的树。人也许不能向树木那样一心安住，却要四方奔走，才无法像树木一样拥有更长久的生命。当下，各种原因让我们偏离了主干，长出了各种短短的、也不够漂亮的枝桠，树根不深，树干也不高，正如前面那些忙到“心死”的忙人一样。
书中，林曦的回答淡然而灵动：“总有人问我如何慢生活？如何修身养性？如何过得充实？其实都不太会回答，我都说，做你喜欢的事，并且穷尽一切可能把它做好。取予之间，从来就是一念造就的三千大千世界。弱水三千，我只取一瓢。是信心，是智慧，是对自己的慈悲。”
生活中，很多人总是忙于各种“繁忙”之中，每天都有做不完的事情。除了工作，已经没有精力和心情去做自己感兴趣的事情。然后会推脱、编制出恰如其分的理由回复，等忙完之后就好好的享受生活。
舍在前，得在后。前顾后盼之后，总是无法取舍成了大多数人的困境。什么都想要，最后最想要的却没抓住。一颗树只有懂得了舍弃，才能长成苍天大树。作为树，它必须剪掉分叉的枝桠，让主干努力向上生长，同时也要让自己的根深入更深的地下，吸收更多的养料和水分，为枝干提供长久而牢固的支撑。
林曦认为，“简单的生活”不是生活内容的简单，而是目标的简单。足够简单的目标才能滋养出丰富的生活。正如钱钟书与杨绛之间的生活。他们驰骋与沉浸在自己的世界中，相濡以沫，不以物喜，不以己悲，结庐在人境，心远地自偏，外面发生一切和他们没有关系，这叫“由简至茂”的生活方式。反之，则是“由茂至简”的生活方式。这和金钱真的没有太大的关系，完全取决于兴致与热情。就如同没有了胃口，满汉全席都吃不出味道。有兴致的时候，两颗花生米、一杯小酒都是人间至美仙境。
山不在高，有仙则灵；水不在深，有龙则灵。一根粗壮的树干可以支持伞盖一样的树冠.几百年的老树可以开出娇艳的花朵。始终审视自己的目标是否简单纯粹，热情地投入忙碌，融入每一天新的生活，由简入茂，只生欢喜不生愁。
