三分钟热度

三分钟热度是因为。

一开始用力太过猛，而且是意气用事，然后把自己搞成一个身心俱疲的状态。

熬成一个痛苦的状态，那么人就会下意识的逃离这种状态。

这样的就不会开启下一轮的学习和训练。

所以为了杜绝三分钟热度。

给自己目标定低一点。

融入到日常生活中。将痛苦分散到，时光长河之中。春种秋收，共勉

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