今天，有个人，还是以前的那个人做事的方式，让我内心生出了烦躁。
当这份情绪漫开，我又开始不断地反问、评判自己。
我会想，是不是我修得还不够好？是不是我的心态还有欠缺？一路走来不断修习，为何依旧会被外界牵动心情。
我慢慢停下思绪，忽然懂得，这样的自我评判，终究是一场内耗。
一味纠结对错，反复纠结自身的状态，不过是在情绪里兜圈子。心乱的时候，越是想理清一切，就越是深陷其中。
真正的反思，需要留给平静之后。
等心绪安稳，再温柔地回望刚才焦躁的自己。不批判，不埋怨，只是静静地去看见。看见情绪的由来，看见自己的困顿，也看见心底的为难。而后释然，原来一切都好。
我渐渐懂得，抽身而出的智慧，从不是凭空想来的，而是在日复一日的生活里，慢慢修来的。踏实活在当下，事上修，心上练，内心的力量便会慢慢生长。
所以此刻，我坦然接纳到来的烦躁与杂念。看见它们，然后轻轻放下，继续当下的生活。
往后日子，以此为方向。
修一颗安稳的心，遇事从容，情绪起落之时，便是修行之时，不追情绪，不责自身。
深耕自己的专业，打磨能力，在成长自己的同时，温暖身边的人。
照顾好家庭，陪伴孩子成长。家，便是我的修行之地，一点点卸下心里的牵绊与执念。
世间其余琐事，皆不必放在心上。
这便是我今日的功课。我从不想成为一个完美的人，只愿一直拥有觉知。看见那个偶尔彷徨的自己，然后牵着她的手，从容、坚定地往前走。
