爱阅分享【幸福，从接纳开始】21天，我分享的第29天，P.1-6内容

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今天又拿起幸福，从接纳开始这本书看，又有不一样的体会，最近一直在思考什么是接纳，接纳爱你的人，接纳自己。原来有三点，1对方行为背后有正面动力。2对方行为背后都是为了爱。3对方都是在有限资源范围内为自己做出最好的选择。这话怎么理解呢？我的理解是每个人做出的选择都是自己能力范围内最好的选择了，所谓的迫不得已啊，能力有限。我们要觉察到这有限的部分就可以做到接纳。