周末预定的刘畊宏教练的首场演唱会，在成都凤凰山体育馆如期而至。寒冷的冬天，气温不到10℃，小苏和小羽到了现场，还有20分钟开演，屏幕上播放着刘教练的健康推荐产品，比约定的19：30晚了几分钟，灯光暗下来，刘教练接连唱了6首歌，中间没有休息，这些歌很多都是他自己写的，小羽最喜欢的“彩虹天堂”在七彩的舞台上，更有幸福的味道。第二波是健身环节，都是周杰伦的歌，内场前面的区域是跟跳舞，大家跟着刘教练的节奏，一起在现场跳起来，看台上的小苏和小羽，也跟着舞动双手，不一会儿，寒意尽无，全身都温暖了。现场的观众席前排，是刘教练的父母多岁的父亲和七十多岁的母亲，来看儿子的演唱会，好温暖。中间环节，夫妻俩一起唱歌，身着婚纱的王婉霏哭了，把刘教练也带哭了。
毕竟是第一场，负责舞美的工作人员不停的放，刘教练提醒了几次，烟影响喉咙，不要再放了。后勤保障的工作人员也不见机，水喝完了也未及时补上，刘教练也礼貌的提醒，请给我水好吗？
很多艺人在忙碌的工作中丢掉了健康，刘教练用自己的行动，帮助大家守护健康的身体，真好。
