登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
简创
2022-08-04
H花
关注
赞赏支持
2022-08-04
#𝟎𝟒/𝟑𝟏正念练习:
情绪觉察
表达情绪
我在平日多练习以「我感觉_____ 」为开头来说话,这能帮助自己沟通内在情绪。
——数能π·8.0卡π
(数能π全能草席福艇三鼎)
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
相关阅读
更多精彩内容
风骚榜(2022-08-04更新七绝榜)
二十一世纪旧体诗词风骚榜[https://www.jianshu.com/c/da968ae2d498] 上榜絮语...
张成昱
阅读 526
评论 1
赞 22
2022-08-04
我为生命负责 ———模糊的明确 日经1282篇556万字原创 愿读此文者当下得解脱 我不会劝你要和自己的自己珍贵的...
姐简
阅读 474
评论 0
赞 0
华杉版资治通鉴【1640】两个使者。2022-08-04
8、 阎知微、田归道一同出使突厥,册封默啜为可汗。阎知微在中途遇到默啜使者,即刻给他们绯红色官袍、银腰带,并且上言...
华杉2009
阅读 611
评论 0
赞 16
2022-08-03
#𝟎𝟐/𝟑𝟏正念练习: 情绪觉察 我选择快乐 今天当我升起负面情绪(悲伤、忧郁、难过等)我接纳负面情绪也是我的一部...
H花
阅读 234
评论 0
赞 0
2022-08-03
#𝟎𝟏/𝟑𝟏正念练习: 情绪觉察 恐惧情绪 当我感到金钱匮乏而有担心的情绪,我把每个月需要的支出列出,我用实际行动...
H花
阅读 212
评论 0
赞 0
友情链接
更多精彩内容
汉坦病毒如何预防,背后到底发生了什么
家常豆腐怎么做好吃
天台石梁风景区适合带宠物游玩吗?
胡志明市自助游攻略
蛋挞液的做法
江苏有什么好玩的旅游景点
马边大风顶旅游攻略
如何在家自制狗粮?自带材料加工全攻略!
北京自驾玉树,沿途有哪些不可错过的风景?
狗粮经典配方有哪些值得推荐的?
狗狗精神很好但是拉稀是怎么回事?
炒黄豆芽怎么做好吃
带宠物去免费的景区需要注意什么?
排骨年糕的做法
猫咪的英文名字大全
胡萝卜可以做狗粮吗?
桂林红岩景区适合带宠物一起游玩吗?
武汉去武当山攻略
空运宠物需要做哪些检疫准备?
昭通到成都自驾游有哪些不可错过的沿途风景?
狗狗鼻泪管堵塞症状
顾村公园里有什么吃的
陕西周边省份旅游自驾
宠物狗吃什么食物最好?
老虎虾的做法
欧洲自由行自驾方便吗
田东有哪些适合带宠物游玩的景区?
糖醋鲈鱼的家常做法
佛山印象城有什么好玩
宠物飞机托运需要准备哪些手续?
赞
1赞
赞赏
手机看全文