如果你感到幸福你就拍拍手,那么怎么才会感到幸福呢?
幸福的感觉源于心态而非外在条件,而心态是我们可以掌控的。
【抱怨】【生气】【消极】都不是正确的打开方式,因为他们不会解决任何问题,甚至还可能让问题变得更糟。就像你发现家里的水龙头坏了,你却一直抱怨‘烦死了,水龙头坏了,xxx,你是怎么用的啊’而不是立刻去行动想办法修好水龙头,所以得到的结果是,水龙头不进没有停止漏水,家里反而被水泡了大半。
【停止抱怨,行动起来】才能让事情变好,才能让自己感到幸福!
拍手中,你看不见看不见。
健康才是头等大事,您的胃就是我们的座上宾------懂你的锅(此处为广告语,请忽略)
话说回来,健康无论在何时何处,都是头等大事,如何更健康呢?良好的心态的健康的前提。
保持乐观的心态对健康来说至关重要
有句俗话“病人是被吓死的”,这句话不无道理,单纯的压力不能带来任何好处,积极的心态才能让自己健康。
想要变聪明,重要的不是你已经知道什么,而是你清楚你不知道什么,因为这样,才知道朝那个方面去扩大我们的知识面。
去探索自己的未知区域,去缩小我们的盲区。
让我们朝着更幸福更健康更聪明的方向,狂奔吧