今天是8月12日，我清水辟谷第九天。
昨天晚上大约10点哄宝宝睡了以后，吸取以前的教训，我没有再看手机，而是老老实实的也睡了。并且因为前天晚上没有睡好导致昨天一天都精神不振，很困，所以很快就睡着了。
一夜无梦，睡得特别安稳。
早上一睁眼已经5点了，躺着感觉自己全身非常的舒服，前两天胃里的那种不适感消失无踪。头脑也特别清醒，体力也不错，当然现在还没有动起来，得运动起来才知道体力怎样。总之吧，感觉很舒服。
看来，胡老师说的非常对，辟谷期间好好睡觉，真的非常重要。
今天健身房照例先是一小时跑步机，速度略快于昨天，确实感觉体力比昨天要好，应该是和睡得好有关系。
然后是两种练腿的器械各四组动作，最后一小时椭圆机。完了真把我给累死了。
回到家里头发已经全湿透了，洗头洗澡。
想要好好睡一觉，结果困意不够强，睡了一会儿就醒了。
到了接小宝的时候了，去接了小宝回来正好碰见老妈拉了个买菜用的小车，说要去买菜买水果。算了吧，她和我爹买买菜还可以，水果根本就不会买，每次都是买的又贵又难吃。再说了今天天气倒是不热，但有点闷，她要是走着去菜市场，再挑菜挑水果的，累着怎么办？
所以我就把小宝交给她，还是我去吧。
到了市场，水果买了桃子、苹果、西瓜，又买了妈妈交代让买的白菜、冬瓜，丝瓜和老来少豆角，再把这些东西弄到家里，累的我一屁股坐下不愿动了。
不行啊，还得动，晚上我约了团课，小宝头发脏了，我得给她洗完头洗完澡再去上课。
其实从接小宝开始我就已经开启了陀螺的连轴转模式：接小宝儿——买菜和水果——给小宝儿洗头洗澡——上团课。
晚上的团课居然跟下来了，虽然有的动作做的并不到位，但是今天可是我清水辟谷的第九天啊。
这九天里，我只喝水，没有吃任何东西，最多放点海盐。
人体真的太神奇了。
