2017年2月18号早晨10:00-12:00，著名国际认证“一念之转”协导师吴家芸和我做了一对一个案。月曦全程陪伴。
在这个过程中，通过家芸姐不露痕迹和幽默风趣的协导，我深藏在潜意识深处的信念一个个被看见，被释放。
家芸姐说：
念头都是天使，没有好坏之分，每一个念头到来，都是天使的降临，我们要像妈妈爱小孩子那样去爱这些念头。
今天，我们来看看，淑华将要收到什么礼物，好不好？
为了让我找到小孩子兴奋地拆礼物的感觉，家芸姐还把一张纸揉在手里弄出礼物包装纸的声音，听到家芸姐像小孩子一样天真无邪的声音说：哇，好好呀，我有礼物了，我有礼物了。我的眼泪刷地就流下来了。
内心深处尘封的一扇门被一种温柔而坚定的力量轻轻地推开，我的嘴开始“喃喃”说出头脑里面各种被常年打压的不被允许出来的念头……
这是一次真正意义的心灵的“出柜”，那些从来没有被审查过，从来不敢直面，有些是自己也不知道的念头，那些被自己从小到大的过程里不知不觉中抽取出来的，被我“私人订制”从而失去其客观含义，充满局限性的某些社会规范，道德教育的某个层面所视为“异端”“另类”的“黑五类”念头，在“礼物”包装纸被撕开的“卡擦”声中，从心灵最“暗黑”的角落，“牛棚”里面，一个一个出来了。
有时，我哭的稀里哗啦，同时，家芸姐一句话又把我逗得开怀大笑。
就这样，在眼泪，鼻涕，笑声，一堆纸，还有时不时我家小区院子里面的公鸡打鸣的声音中，这些清白无辜的念头“囚犯”们被一一释放了。
我不记得家芸姐对我做了什么，虽然我对“一念之转”的流程并不陌生。因为看似顺着流程走，家芸姐却总是能够第一时间敏锐地“认出”我头脑的“花招”，在我“头脑”没有反应过来的时候，她先于我看见了念头，对，她比我的头脑的速度还要快。在她的稳定强大的协导推动下，我的“心理防线”全面坍塌，我被她的协导问句“挠”得又痒又痛，经不住一个久经沙场的“老游击队员”的“火眼金睛”，我终于全都“招”了。于是，才有了这次痛快淋漓，彻底干净的心灵“出柜”。
终于，结束时，我仿佛看见，那些暗藏在我“心柜”里，常年照不着阳光，不敢轻举妄动，害怕一不小心就被别人看见，给自己招来“杀生之祸”的念头“小鼠”们，在家芸姐的敞开和爱的能量接引下，一个一个回归自己念头的永久家园，从哪里来，回哪里去。
我全身无力，疼痛，心里无比轻松。
是呀，没有哪个念头专属于我，念头是老天爷的事情啊！如果没有一次次的审查和看见，我不知道自己要把这些被我认为是我的“过错”我的“罪证”的念头锁进那个“柜子”里多久。
背着沉甸甸的柜子，我累啊！被自己冤枉定罪，我苦啊！
终于，我再一次被“一念之转”释放了！这一次，我被家芸姐“解救”了。
我们欣赏着家芸姐美丽的红指甲，精致的耳环，听她说如何爱自己。
这一刻，我虽然疲倦，可是，无比宁静，安详。
青天白日，阳光朗朗，微风习习。我趴在冬日的松毛地上，鼻翼里满是生命的气息。
我庆幸自己在有生之年可以借助“一念之转”走出那个“柜子”，可以理直气壮，毫无负担地享受蓝天白云，享受作为一个生命个体，宇宙对我同等的不偏不倚的爱！
当年，那个“皇帝的新装”里面的小男孩因为说了真话，被大家说他傻瓜而被集体排斥。这个说真话的小男孩让我对自己身上“与众不同”的东西心生恐惧，因为害怕被排斥被孤立，我甚至对自己严苛到连脑子里想什么都要符合标准答案的地步。
真实人性被我扭曲压抑乃至变形，无处安放，于是心里生出了一个上锁的柜子，柜子里锁着我一生中被判为“有罪”的念头。
悄悄地背着这个柜子，我谨小慎微地活着，外在为人处事无比正确，内心压力却越来越大。
今天，家芸姐的协导让我第一次无比清晰地看见这个“柜子”，我哭了，心疼自己啊！不过就是一些未经审查的念头罢了呀，把自己吓得在“心狱”里面受尽折磨！感动呀！我好幸运，因为我看见它的一刻就是释放它的时间，从此，我放下了这个“柜子”。
我知道，心的柜子还有，而心灵成长，不就是让心灵从一个一个柜子里面走出来的过程吗！
此刻，我祈祷，让所有心灵都能够体验与生俱来的丰盛富足！
让，天下，无，柜！
