2.20
失眠，固执，脾气差，等等，这些本质上都是标签。
当贴上了一个标签，这实质上是一种关注，过于关注带来强化，强化维持着问题。
比如失眠的人可以怎么处理呢？那就是不把睡眠当做唯一的事情，睡不着就睡不着，把这段时间拿来学习，把注意力转开，睡眠也就会慢慢地好起来。
有时候遇到一个事情死磕，总觉得是地上这个坑卡住了自己，越是使劲越是无用。
最近遇到一个问题，重返职场要不要做原来HR的工作，我想找到未来50年的发展方向，总觉得一定有更适合我的，总想去找到那个对的方向，总觉得已知的让我难以心动，未知的总在那里诱惑着我，越想弄清楚这个问题，就越不能行动，关注点只在这一点上面，却忽略了前因后果适用边界，我不是在真空中考虑这个问题。
虽然这些内容和撕标签看起来是两回事，但底层的原因却是一样。
想清楚一些事情之后，我不再去想，适不适合，而是去探索，如何让我在这个领域更有价值感和成就感，就像我前四大优势没有目标力，我的引领力却有着强大的方向感，曾带着我所向披靡，也将带我跨越高山。
