很多事情发生的时候，我们当时的反应在事后看来并不合适、并不是十分完美，在那个时候可能会有一些情绪上的表现，从而让我们忘记了自己的初衷，所以在有情绪的时候，让自己先停下来，先看看自己当下的状态，想想自己要达到一个什么目标，然后再采取合适的方法做事情，避免给所有人造成伤害。
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观心
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