从没有一本书，是我想给每个渴望成长的人强推的，也从没有一本书，是我觉得适用于当下迷茫的所有人。但这本《强者思维》是我想推荐给每一个正在困惑迷茫的人。
去年读它的时候，边读边给朋友推荐。看了的人都说写得很好，但我想你们都忘了里面讲的什么。
大部分我也已经忘了，但有一句话，却是我时常想起的。每当有人跟我说现阶段痛苦的时候，我就想把这段话发给他。
多年以后你会发现，自己内心最煎熬的那段时光，才是人生最有力量的阶段。因为煎熬的根源，并不是生活本身，而是那种迫切想要改变现状的内驱力带来的精神灼烧感。
看到这句话，就好像看到了救赎。原来我内心深处反复的纠结挣扎困惑迷茫，是因为想要改变现状的内驱力。那一刻，我突然就释然了。
这本书还有很多触动我的地方，我一共画了三十多条笔记。但这本书却是被书名耽误的书。
强者，容易让人产生功利感，觉得是成功学的鸡汤，但其实书中的很多道理，平易近人，我想每个人都能从中找到适合自己的答案。
饮冰十年，难凉热血。你想不平庸，就一定有不平庸的办法。永远不要让自己的热血凉下去，永远不要让心中执剑的少年混迹在市井之间。尤其是年轻人，人生还有好几十年，你可以成为任何你想成为的人。
很多话，都很有力量，读完以为自己忘了，却在很久之后发现，那些道理已慢慢融进潜意识，在未来某个时刻，指引着我做出选择。
翻看阅读记录才发现只需要12小时，就能读完一本书，相当于和一位智者完成了一次对话。他用他人生的所有经验来告诉你，那些困扰你的迷茫出口在哪里。
关于精神内耗，关于婚姻，关于财富，关于躺平，关于自律，关于孤独，关于养娃……那些你所经历的焦虑迷茫困惑，书中都有答案。
我摘抄一些书中的话，看完后如果你觉得有用，真的可以花一天时间，静下来完整地阅读一下。
关于信念
意志是生命的蓝图，前进是唯一的退路
尼采说，如果你知道自己为什么而活，就能忍受任何一种生活。我习惯在引用这句话的时候，把忍受改成享受，因为只要你在忍受，就默认了存在一个无法忍受的临界点。为什么我从来不提延迟满足？因为延迟满足反人性，它强调的是忍受。真正的自律不是忍受，不是压制欲望，而是被更大的欲望吸引，权衡利弊，战略性舍弃，低权重欲望，享受这种离目标越来越近的快感。
什么样的人才能真正坚持做成一件事？是永远不会失望的人。坦然接受一切不确定性带来的世界线扰动，对事物的曲折性和复杂性从不心存任何侥幸，从不预期有什么事情不会发生，从不笃定有什么灾难不会降临，直接从逻辑上消灭了失望的一切触发条件的人。
很多人终其一生也意识不到，所谓的本能，并不是“你”的需求，而是基因的需求。纯粹的生理快感不过是多巴胺的骗局。你必须要分清的是，什么是你想要的，什么是你的基因想要的。你到底要听谁的？
理想，是一个值得你用一生去追求的东西，一个你相信在自己死后灵魂依然指向的地方，你是为它而存在的。而目标，只是你在某一个时间节点想要到达的某种人生状态，它是为你而存在的。理想是你的主人，而目标是你的仆人。
多年以后你会发现，自己内心最煎熬的那段时光，才是人生最有力量的阶段。因为煎熬的根源，并不是生活本身，而是那种迫切想要改变现状的内驱力带来的精神灼烧感。人生就是逆“熵”而行，生活从来都不容易，当你觉得容易的时候，一定是有人在替你承担属于你的那份不容易。
饮冰十年，难凉热血。你想不平庸，就一定有不平庸的办法。永远不要让自己的热血凉下去，永远不要让心中执剑的少年混迹在市井之间。尤其是年轻人，人生还有好几十年，你可以成为任何你想成为的人。把自己变成一把钢锥，一辈子只凿一堵墙，肖申克的监狱也困不住你。人生这场游戏，只有一句至理名言——“我是主角，我不能输。”
一个深刻而通透的人，必须经历怀疑一切，摧毁一切，重建一切，而这三步分别对应的是苦难、勇气和认知，三点缺一不可。
关于改变
松开双手，反而能抓住更多
现实生活中，只要有人躺赢，就可能会有人躺平。躺平不是不奋斗，而是拒绝为了别人的利益奋斗。
除了自身的病痛，你的一切痛苦都来自你的价值观。
如果真的不想，他可以站起来。如果真的不想过现在的生活，他就会去改变，因为没有什么是放不下的。
真正将一个人牢牢禁锢在那个铁制小盒子里的，根本不是他人的所谓“压迫”，而是自己的“不放”。
如果你真的不喜欢现在的工作，又离不开这份收入，那就一边寻找自己真正热爱的事，一边提升自己的认知。我一直坚信，财富只是高维认知在三维空间的投影，即使偶然获得了超越认知的财富，也不会长久。只要一个社会的知识没有垄断，财富的流动就不会停止。资源从来都不是壁垒，认知才是。
人生就是用大把的时间迷茫，然后在几个瞬间成长。虽然每个人都会有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定了你的命运。
想要破局，首先要做的，就是砸碎脚上的镣铐。扔掉那些你以为你需要，但其实你并不需要的东西，砍掉能力之外的一切欲望。圈子无意义，就全部拉黑，车贷、房贷还不起就卖掉车子、房子，哪有什么无法舍弃的东西？什么都无法舍弃的人，什么都改变不了。只有一次彻底地断舍离，才能给自己留出腾挪的空间，才能把时间和精力全部拿回来，拥有改变的可能。没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的都会以另一种方式归来。
无数目光如炬的年轻人在最该放手一搏的年纪，被各种原因捆住了手脚，最终沦为泛泛之辈，空抱惊世奇才，垂老于林泉之下，混迹于市井之间。他们也曾意气风发地说着“大丈夫生居天地间，岂能郁郁久居人下”，但最后，这些豪言壮语，都化成了烧烤摊儿上的一杯浊酒，只能默默地一饮而尽。人生在世，想有所成就，真这么难吗？
你想得到一些东西，就必须舍弃一些东西；你想突破一部分自己，就必须切掉一部分自己。那一刀切掉的是什么？是对目标没有帮助的欲望，是世俗观念强加在你身上的枷锁，是一切别人认为你应该拥有，但你并不需要的东西。
每个人都会死，但不是每个人都真正活过。
你唯一可以控制的变量只有自己。你唯一能摆脱孤独的方式就是接受它。命运只留给了你一条路，你不得不走，而这条路，恰恰就是出路。
只有当你接受了“人生总是如此艰难”这个设定，才不会再为了尚未到来的艰难而焦虑。从今往后，任何事情在任何时间以任何方式出现，都影响不了你的内心。任你风起云涌，我自岿然不动。当你面对迷茫和焦虑时，不再选择逃避，而是和平共处。当你清楚地知道它就在那儿，看得见摸得着，但已经完全不受影响。
你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。
人在任何时候都会遵循趋利避害的行为逻辑，做出的任何行为都是权衡利弊之后的结果。
一个人越想赚钱就越赚不到钱，当他真正开始做一件事的时候，反而顺带着就把钱赚了？因为一个人只有沉浸在当下的真实里，才有可能看清自己内心的方向，才有可能领悟到一些超越自我的洞见，捕捉到一些创造的灵感，洞察到一些问题的解决方案，然后才有可能为社会创造价值，获得源源不断的财富回报。
拖延会摧毁你所有的天赋，要么命令自己击败它，要么看着它夺走你的人生。没有人能为你的未来买单，要么把自己逼出最大潜能，要么烂在社会底层的泥沼里，这就是生活的真相。
诸葛亮给了你三个锦囊，分为上、中、下三策。上策是现在立刻放下手机，从此远离一切享乐，每天除了工作就是学习，坚持十年，你的人生会彻底改变。中策是每天抽两个小时学习，一年精读三十本经济学著作，坚持五年，你的能力会有很大提升。下策是继续对着手机傻笑，带着上一个视频的醍醐灌顶，继续刷下一个视频，再点个外卖，给幻想中那个即将奋发向上的自己一点奖励。你知道自己应该选上策，但你的身体毫不犹豫地选了下策，因为下策对当前的你来说最有利。
倔强让你跪不下去，生活让你站不起来。
比衰老更可怕的，是思维变得迟钝。一个无法深度思考的人，往往是因为“没有保持适度的饥饿感”。吃得太饱会让大量的血液流向消化系统，导致大脑供血减少，变得迟钝，人也很容易感到疲倦。
自我疗愈
一切心理问题的解决方案：活在当下
如果你每天都过着一样的生活，哪怕你天天都很快乐，大脑也会自动压缩删除同类记忆，让你觉得快乐的时间过得特别快。二是太满足于快乐本身，对未来没有更多的期望。
而痛苦的时间过得慢这种感觉，其实就是逃离痛苦的强烈期望带来的。
人生最重要的一堂课就是认识自己，我喜欢什么？我适合什么？我想要成为什么样的人？我想要过什么样的生活？而这些问题的答案就是你人生的意义，是你一切行为的基石。
事实上只有极少数的聪明人能找到信念变得通透，这些人的特征就是，永远保持着少年感，内心柔软丰盈，眼睛里永远有光——这就是看清生活的真相之后，依然热爱生活；这就是所谓历尽千帆，归来仍是少年。
但凡特别幽默的人，往往都经历过长期的身心痛苦和煎熬，所以我们说喜剧的内核是悲。
关于真相
洞悉人性，方能一通百通，一身兼万法
人生在世，总有些必须得罪人的事，面对结构性矛盾，一定要有当仁不让、舍我其谁的魄力。该争取就要大胆争取，该拒绝就要大胆拒绝，利落干脆，千万不要拖泥带水。
心智成熟的第一步，就是永远不要迁就讨好别人，因为任何形式的讨好都毫无意义。豪车和普通车交一样的停车费，给停车场提供一样的价值，为什么收费员对豪车的态度更好？因为一个人对你的态度不单单取决于你可能提供的价值，还取决于得罪你之后可能产生的后果。
当你发现聊得来的人越来越少，很多想法无人可说的时候，别怀疑，你在进步。你的思维认知越高，能跟你共鸣的人自然就越少。强者不是爱独行，而是知音难觅只能独行。就像古代的君王，“溥天之下，莫非王土，率土之滨，莫非王臣”。但是他们真的没有朋友。
爱情既不是索取，也不是付出，而是历史。就像一片朦胧的温馨与寂寥，一片成熟的希望与绝望，是一个注定要失去的东西。
谁承担后果，谁说了算，因为不承担后果的建议没有任何意义。
你问身边的朋友，你上网查，该跟什么样的人结婚，会得到无数个答案，有人说要找有钱的，有人说要找好看的，有人说要找有共同爱好的，各种婚前十五问，相亲十八条。有道理吗？都有道理，但都没什么用。这些东西无非是一些“过来人”在复述他们片面又粗浅的人生经验，这些经验根本不具备参考性和迁移性，因为他们忽略了一个最根本的问题，人和人是不一样的。依照这些道听途说的人生样本，做出正确选择的概率，不会比你闭着眼睛扔硬币更高。
两个人头脑一热去结婚，其实比深思熟虑权衡利弊要明智得多，但凡你深思熟虑权衡利弊，就会发现婚姻是一笔稳赔不赚的买卖，因为人生本来就是一个徒劳抓住很多东西，然后又被迫回到一无所有的过程。你的父母、朋友、孩子、健康，都会离你而去，但在这场不可避免的下落中，有个人陪着，总归要好受一点儿。
婚姻的本质是抵御风险，分摊风险。婚姻是一种制度，一种经济关系，是两个人合作共赢、抵御风险、共度余生的一份契约，是人类本能和人类文明在漫长岁月中博弈的纳什均衡。
圣人不死，大盗不止。人世间的痛苦，就来自你们儒家和法家的入世功利心。无为而治，世界才能变得更美好。
真正的入世强者，从来都是一半欲望，一半豁达，用出世的心态做着入世的事。做人，行君子之道，因为这是大多数人的共识，但做起事来却是法家的内核，从来不对人性抱有任何幻想，会利用手段和局势来达到目的，而内心深处，又住着道家的魂，从来不对结果过于苛求，患得患失，能够时刻保持内心的平静，发挥出自己最好的状态。用儒家纵横驭人，用法家建功立业，用道家明心修身。做儒家人，行法家事，生道家魂，眼中有光，手中有剑，胸中有乾坤。
为什么说恶人可以放下屠刀，立地成佛，而好人必须要经历九九八十一难？因为能作恶但不作恶，才是真正的善。放下屠刀的前提，是你真的有屠刀，很多人两手空空，并不是放下了，而是根本拿不起来。
面对问题，一个普通人会抱怨，而一个英雄会道歉，会真心地认为这怪自己。他们可以随时把任何足以压倒世人的磨难一口吞下，然后继续用一片赤诚面对这个世界，穷且益坚，不坠青云之志，踏碎凌霄，常怀赤子之心。
关于财富
人是一切价值的尺度
其实我们花出去的每一分钱，本质上都只能买到一种东西，那就是别人的时间。
什么才是富人？就是可以完全支配自己的时间，做自己热爱的事，有尊严，有认同，这就是货真价实的富人。
钱的本质是权力，而权力的本质是看你能在多大程度上影响和控制他人。社会的竞争表面上是人人都在为了物质拼命赚钱，实际上是每个人都在拼了命地避免被他人支配，同时想尽一切办法去支配他人。真正让人欲壑难填的，根本不是物质本身，而是这些东西背后所蕴含的对他人欲望的牵引力，对他人人生的支配权
人都有一种自我保护心理，当某件事显示了自己的无能，就会极度痛苦，为了避免这种痛苦，就会开始搜集一切线索来证明自己其实并没有那么无能。这种保护机制就像一个财富的大过滤器，让一部分人在那些无法改变的事情上踌躇不前，成为穷人。让另一部分人专注那些可以改变的事，脱颖而出成为富人。
只有当生存遭遇到重大危机，文明才会迎来一波短暂的爆发，而危机只要稍稍退去，世界又会迅速变回以前的样子，整个过程就像是在黑暗中点燃了一场烟火，绚烂夺目，转瞬即逝。
