在这21天，我做了什么了不起的几件事（至少三件）:
1.听课程，全勤打卡
2.完成三次午安冥想推送，一次能量朗读
3.学会照顾自己，爱自己
在这21天，我收获了哪些成长和感悟:
累了就休息吧，人比事重要。
首先要爱自己，后才能爱别人。
在这21天，我的生活、关系发生了哪些变化（过去如何，现在如何）:
我更爱自己了。
会为自己争取酬劳了。
我是有价值的。
我值得拥有美好的东西。
未来，我将如何做，可以让自己持续成长:
老师的课程是宝藏，反复听。
冥想反复做。
一定要照顾自己的情绪，爱自己多一点。
继续做镜子练习，我相信这是一面魔镜。
