当抑郁来袭时
那是一种在深渊里苟延残喘的感觉
以前的我总是会用打自己来缓解 或者骂人 最以前是抽烟
一口一口的烟原来不是一个什么非主流的专属 是我压抑在心中的情感和痛苦
以及不知道如何处理自己的情绪 情绪这个词对我来说都是非常陌生的
因为多年前 我都不知道情绪是什么
也就是说 不是如今才有了情绪 而是因为我认识他了 而且不再压抑他 了
才感知到他的存在 才会觉得他怎么天天都在
我很想摆脱掉 甩掉他
其实是想甩掉痛苦
情绪开关是非常容易打开的
因为我不再隐藏也不再压抑自己了
尤其是和父母生活在一起
可能你会说那不要和她们生活在一起就好了 那真的是解决答案吗
我心里更加盼望 的是 我不要再被她们的话语刺激到脆弱的心灵
我不要再 被她们的话影响 而是用阳光的健康的包容的心来对待她们
而不是希望她们去死
不管怎样 救命啊 我正在放大我的痛苦 这也是从书上学来的 我身体并不痛
可是我却觉得自己的心被网罗了
所以才会不想活 但是书上说了 你要做的不是自杀而是积极的战胜 我找不到原文是怎么说的了
总之自杀并不解决问题 但是我也在奇怪那些自杀的人到底是怎么就走上了这条路 是不是在她们的脑海中真的觉得没有路可走了呢
我现在是没有勇气自杀的 我只希望我今天可以熬过去 迎来新的一天
面对我讨厌的父母，如果运用书上说的 并不是她们讨厌而是我内心的思维使我觉得她们讨厌
我希望自己多多的改变 有活下去的力量 或者说我希望自己开心 但是我觉得这不是很现实的事情 毕竟不开心难道不可以吗？
痛苦又如何？
啊啊啊啊啊啊疯了 我今天状态太不好了 一会还要去上课 但是这不代表我的课就会上不好
