读书笔记改变读书方法
图片发自简书App
不知道大家有没有这样的困惑，读了很多书，学了很多东西。真正收获的知识很少，读书效率很低。读完书感觉知识还是作者的没有变成自己的，不能为自己所用。我也是这样的，近几年感觉到认知焦虑，阅读的书很多收获也不能说没有吧，效果不是很理想。
为了解决这些问题我学习有效的阅读方法，其中对我影响最大的以思想输出为前提时思想输入的质量会有大幅度提升。
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我们大多时候的读书是被动输入，都是视觉化运动大脑很少参与进来。读书过程很少思考。
读书笔记是思想输出，我们读完一本书之后思考怎样撰写读书笔记，提炼核心思想，尽量用自己的思考解读，原书中的精华。这个过程大脑积极参与，打开认知回路。自然你的理解能力以及对知识的记忆力提升。知识内化真正变成自己的。
原来我自己的问题点在于，只是被动吸收，没有思考和解码工作。之前的自己只是知识的搬运工，只会把书本上的并没有变成我自己的。
知道了方法就得行动起来。所以今天的读书笔记我都按我的理解来写的，不像之前抱着原书摘抄。
