2020.3.31.360实修第三十四天：悟纳合课程中学习到，重复旧的做法只会得到旧的结果，想让结果不同就从改变做法上先来尝试。有些时候放弃旧的想法才能看到突破的可能性，过份专注于问题便会看不到就在周边的众多机会。当我们在不断的做事时，可以问自己，我做这事的结果是什么？这结果我满意吗？要想满意，还应采取怎样的改变呢？
今天听了文华老师的早课，我特别想要分享的内容：1当我们在人际，事业，亲子，婚姻中不断重复体验到心灵上的困惑，这里一定有你要做的功课，用我们课程里的话来说，就是陷入了一个旧的惯性思维模式里而不自知，甚至认为 命中注定事情就是这样的或这是没办法的事。这种状况其实在提醒我们重复旧的做法只会得到旧的结果，当下我们需要做的是自愿成长，调整，改变一些信息和行为。我们在课堂上学了一个特别好用的，突破旧思维模式的一种方法，就是不断地重修思维高速公路好事情的训练，当我们确信凡事至少有三个以上解决方法，就很容易突破旧的思维模式，这可以让我们从问题的框架里转移到效果框架，接下来我们会选择的行为，情绪，结果就自然发生了改变，这就让我们能更轻松的灵活的应对事情，以效果为导向做事。2文华老师，带领我们重新回顾“悟纳合”三个阶段，在醒悟人生百态的基础上，我们还可以用到课程上学的电视机法，感知位置抽离结合，拿掉身体不舒服等等方法清理疗愈生命经历中无意识状态留下的印痕，再进入构建丰盛思维蓝图活好自己的创造过程，这也是我们说的内在拥有外在呈现，每个生命原本俱足，关键在于活出来行出来，正如马龙飞老师说的人生可以很美妙，就看这个活生命的人怎么活。感恩老师们的谆谆教诲，感恩同修们共同携手幸福同修！
