昨天，我病了。

昨天约好让几个朋友来家里吃饭。所以，从前天晚上，我就开始准备，昨天早上，发现还有几个菜没买，于是，让老公下去买菜。

等老公买好菜回来，两人着手洗菜，做饭的时候，感觉自己忽然肚子疼，又恶心又头昏，于是，就开始无数次地跑厕所，呕吐，直到吐得快要虚脱，浑身冒汗，全身感觉到像一滩泥，一点劲都没有。

我这才想起来，肯定是前天中午冷饮料喝多了，连着喝了几杯，着凉了。

老公说是下去买药，我说不用，因为我一直身体就挺好，从来没有吃药的习惯。我说，过一会儿应该就没事了。可是，这种状况一直持续，没有丝毫减弱的趋势，过一会儿，就感觉到肚子痛，头昏目眩，又恶心的想吐。

当时真的想去床上躺一躺，好好地休息一下。可是又想到，中午要有好几个朋友过来吃饭，好多菜还没准备，老公一个人肯定不行，于是，硬撑着，和他开始洗菜，切菜，炒菜。

可是，一看到饭菜，特别是油，肉，海鲜什么的，我就恶心的想吐，就得赶紧跑到厕所里吐。吐完，再继续忙。

那个时候，我忽然感觉到，我的内心涌上一种很消极的想法：人活着也没啥意思，为什么要承受这样的痛苦？又想起线母亲常年都卧病在床，身体有好多地方都不舒服，每天都在吃药，她是怎么从这些病的痛楚中解脱出来的？

也许是我不经常生病的原因吧！身体没有任何一点对病的免疫力，身体稍不舒服，就感觉到受不了，也许，这点痛苦对于别人来说，根本算不了什么。

一直到上午十一点钟，我们也准备的差不多了。一个朋友过来了，问用不用她帮忙，我说不用，让她先坐在客厅里嗑瓜子，我和老公继续在厨房里忙碌。

看到时间差不多了，我开始炸鱼，不一会儿，鱼炸好了，又往锅里加了点水，开始清炖。而另一边的灶台，我开始炖鸡，在锅里先放点油，等油温升起后，先把鸡块放在里面炒一炒，然后放在调料，添水，等鸡肉差不多熟的时候，再把玉米，土豆，豆角放进去，让它们在锅里慢炖。

这时老公说，你过去休息吧，剩下的我来弄吧！我不同意。因为还有几个菜要炒，他又不会炒菜，即使炒了，也不好吃，平时家里都是我在炒菜。

看看时间，快十二点了，于是，强忍着身体的不适，开始炒菜，一连炒了四个菜，朋友们正好也都到了，菜也炒好了。

中午，几个朋友都在大快朵颐地吃，可是我却没有一点胃口，又不好意思回屋休息，只好陪着他们。也许是吐得虚脱了吧！感觉到全身冒火，燥热，只想喝凉的，于是，忍不住又喝了几口饮料，感觉到全身有一种沁人心脾的畅快。

几个朋友说，别喝饮料了，喝点热水吧！于是，一连喝了三杯热水，才感觉到身体稍微有了一点活力。

好不容易等到朋友们走了，老公开始收拾碗筷了，我这才放心地回屋躺着休息了。实在是太累了，又困又软，一躺下就睡着了，一连睡了三个小时，从下午三点一直睡到六点。醒来的时候，感觉周围有点恍惚，不知现在是白天还是黑夜。

两个孩子吵着要去小区广场看点花炮，老公带着她们下去了，房子里只留下我一个人。

心里忽然涌上一种很强的失落感。也许是人的身体不舒服，心情也跟着受影响吧！反正昨天一整天，我的心情都很差，感觉很烦，也不知人活着的乐趣在哪。

他们走后，我躺在床上看《奇葩说》，看着看着，两只眼皮又开始打架了，不知不觉，又迷迷糊糊地睡着了。

也不知道睡了多久，等醒来的时候，已经是晚上八点半了，想着老公带着两个孩子也快回来了吧，于是就下床开始给他们准备晚饭。把中午吃剩的饭菜给热了一下，又给弄了几个荷包蛋，等做好了，他们也回来了。

我还是一口饭都没吃，看着他们吃得津津有味，一会儿工夫，把饭吃得精光，内心涌上一种自豪感，觉得自己没有白付出。一个做饭的人，最有成就感的事莫过于，自己做的饭能得到家里人的认可。

老公和大女儿吃完，我开始给二女儿喂饭。可是二女儿只喝几口蛋汤，别人什么都不吃。给她喂进嘴里，她就吐了出来。老公说，该给她断奶了，要不每天都不好好吃饭，你看她瘦的。我想想也是，二女儿现在已经一岁半了，到了断奶的时候了，如果一直惦记着吃我的奶的话，就不好好吃饭，再说，现在这个时候，母乳已经没有一点营养了。

于是，我们两个就开始讨论，该如何给二女儿断奶。我说，要不我出去旅游几天吧，正好也放松放松，孩子要想断奶，不能让她见到我，见到我肯定不行。而老公是让我抹上辣椒，一次就制住了，我不同意这种做法。因为我觉得，孩子一旦吃不上奶，肯定要大哭，我不忍心看到孩子哭。

最后商量的结果了也是不了了之。

不知不觉，到了晚上十点半了，我又瞌睡了，全身乏力，sv只想早点休息。可是大女儿一直看电脑，说不想睡，被我训斥了几句，就乖乖地把电脑关了睡觉去了，而二女儿呢，那个时候正处于最兴奋的状态，窜上窜下，根本没有一点睡意。

于是，我只能把灯关了，给她吃奶，强迫她睡觉，可是刚吃完，她就“嗖”的一下又站起来了，越发精神了，就这样反复了好几次，最后终于在我的“威逼利诱”下乖乖就范，不一会儿，也睡着了。

这就是我昨天一天的经历，很真实，没有任何一点杜撰的成分。我也只想把自己的亲身经历和真实感受写出来，我想，不管是做人还是写文章，最真实的东西，也许才是最能打动人的吧!

昨天一天，我也终于体会到了“身体是革命的本钱”这句话的重要性。没有一个好的身体，不管做啥事，都做不成。因为它是根基，根基塌了，上面的楼房能建起来吗？

我就是一个很不知道注意身体的人，总是仗着自己现在还算年轻，觉得没事，吃饭从来不知道节制，水也是一直都喝冰的，好多人都劝过我，这样吃喝的话，胃口会弄坏的，可是我从来没有放在心上。

因为我头脑中一直的观念是：什么事情都是锻炼出来的。你只有经过无数次的历练，才会有抵抗力，身体也是。但是，殊不知，每个人的身体也是很脆弱的，开不得半点玩笑，更不能拿来做实验。

每年夏天一到，每次出去渴了，我都会买一些冰镇水来喝，有时一下午，能喝三瓶，别人看到都佩服的不行，说他们凉的一口都不能喝，每一次我都很自豪，说，哪有那么憔悴！可是今年，好几次喝完，都感觉到肚子痛，还让医生给配过好几次药，都说我是着凉了，让我以后一定要注意。我记得，前段时间，我在网上还买了一个热水袋，就是以防哪天再肚子疼的话，可以派上用场。

现在好多老年人的病，都是由于年轻时不注意身体，而落下的病根。像我妈就是，当时她那个年代穷，家里孩子多，她又是老大，所以早早就开始下地干活了，据说，那个年代是挣公分，你干的活越多，工分也就积累的越多，那么挣的钱也就越多。可是我妈当时太小了，只想着多挣点钱，为家里减轻点负担。

而且干的都是一些苦力活，幼小的身体，哪能承受那么重的担子呢?现在年纪大了，才开始后悔万分，恨当时的自己怎么那么傻？为什么不知道保护自己的身体？为什么不知道保存点体力？

正因为有这样的前车之鉴，每一次打电话，她都要反复叮嘱我，一定要多注意身体，别太累了，觉得身体不舒服了，一定要吃上药，不要硬扛着。也许，只有真正经历过被病痛折磨的人，才会有如此真切的体会吧！

我也应该从现在开始注意自己的身体了，不能再像以前一样胡吃海塞了，“防患于未然”，要把一切疾病的苗头都扼杀在萌芽状态里，而不是等觉得不舒服了，才去治疗。

只有身体健康了，我们才会心情好，也才会有干事情的动力。就像以前听过这样一个比喻：身体是前面的“1”，一个人的家庭，名誉、地位、财富、事业是后面的无数个“0”，如果前面的“1”倒下了，后面的“0”就不存在了，也失去了意义。

所以，我们一定要多注重前面的“1”，让它高高屹立，千万不要让它倒下。

我想，经过昨天一天的痛苦经历，以后的日子，我会更加珍惜身体的宝贵，把它保护好，让它为我未来的人生增值，保驾护航。

希望你们也是。