放假第一天，感赏儿子准时起床上英语和数学补习课，投射儿子上课时认真听讲。
下课接他时，儿子说上了一上午课累死了，下午看电影，我说可以啊，但有条件历史一定要背，儿子答应很爽快，我就让儿子在手机上找看什么电影？同时也建议他看电影的时间就利用中午休息时间，可不巧他想看的电影“狂暴巨兽”最早一场是下午3点20分，怎么办？如果看电影一下午就浪费了，所以我又建议他不要看了，等一模完了再看，他又不高兴了，怕他情绪不对复习效率不高，于是我说要不中午你不要休息，做作业2小时，然后就去看电影可以吗？儿子答应了，这样等于儿子仍然是利用休息时间看的电影。感赏儿子和自己有商有量，遇事情协商解决！这样中午儿子作业做的也认真，电影看得也开心，一举两得，真好！
晚上同学妈妈一直邀请我和儿子去参加中考语文讲座，本来儿子不同意去，在我劝说下儿子还是去了，本来1.5小时的时间，誰知老师竞讲了2.5小时，儿子本来就不喜欢语文，听课时状态很不好，趴在桌子上，我也忍不住不停地推他，回家后情绪依然不佳，我和他讲什么，他都不听，语气也不友好。我知道这件事主要责任在于我，我要反思，我要调整：不应该强迫他去听，不应该上课时不停地推他，不应该回来后仍然和他谈有关学习的事。即使要想做也应该换方式方法，找个适合他的方法，找不到就不要去做。投射明后两天放假时间我们友好相处，投射儿子也经过一晚，调整好心态，积极地去面对学习。
感赏自己今天抽时间通读完爱表扬课程。投射自己每天在环境中学习，舒缓自己的情绪！
