在知乎看到有人问过这样一个问题：
人到中年，为了还房贷，每天熬夜加班。
有一天我站在镜子前面，看见自己脖子僵硬、弯腰驼背的样子。
我开始怀疑，我以牺牲健康为代价得到的一切是否值得？
一个最高赞的回答是：凡是以牺牲健康来换取的金钱，从长远来看，都不值得。因为健康，才是最大的本钱。
人生在世几十年，腰缠万贯也好，穷困潦倒也罢，都是过眼云烟，钱再重要，也要有命来耗。
当你发现身体亮红灯时，轻者，姑且可以进行补救和医治。重者，就完全没有了挽回的机会。
那时候，即便你请得起最专业的医生，住得起最好的医院，给得起最贵的医药费，也是枉然。
正如有句话说得那样：
你没有时间休息，就一定有时间生病。你向健康所透支的，最后也一定会反噬到你身上。
人生下半场，规律作息，劳逸结合，不熬夜，少生气，多运动。
让自己健康，才是对生命最好的交代。
