每个人每时每刻仿佛都有使命，不论人生的任何时期，绝对没事情闲下来的情况极少，也就是说每个人都有正业，除了正业之外，每天务必要做一些无关正业，但让你觉得人间的值得的事情。
举几个我现在正在做的事情，我给这几个事情都设置了打卡，每天都必需要完成。
1、 按摩刮痧。没有时间和场地的限制，有条件最好拿个刮痧板，没有带的话，稍微硬点的东西都可以，实在没有就用手。先全身上下能揉到的肌肉都揉一揉，然后我会刮一刮大腿两侧，手臂两侧，脖子后面两条大筋，我不懂什么穴位，但弄完一通之后真的很舒服，让我觉得活着真好。
2、冥想。这个需要点条件，就是要安静的环境，看似要求不高，其实在一天中，真正能自己独处享受安静的机会并不多，我好多天都是老公和儿子睡下了，才能完成冥想，但是感觉真的好。我喜欢做正能量冥想，通俗点就是“想得美”，全身贯注地想着自己身材超级好，工作超级好，家庭超级好，对未来给予正向得期许，一心一意地想。冥想了几分钟后，一种恍如隔世，美梦初醒的感觉，心情甚佳。
3、护肤。觉得自己皮肤不稳定，又总是忘记睡前护肤，于是我要求自己每天都做，定上目标后，瞬间觉得自己精致了。护肤品与其总是过期，自己用用，还有一种不罔做回女人的爽快感。
