2020年4月8日
早称:
目标:
早餐:油条一根➕小笼包一份
午餐:米饭两盒➕香干一包
午休:
晚餐:米粉一碗➕一整个西瓜的¼
运动:
喝水:
感受:培训回来买了火龙果和酸奶。好累的一天。
突然觉得自己太诚实了。啥都跟别人说了。就像法证先锋4里面莫妮克说伊莱恩的:“你就像一本翻开的书”
要做一个耐人寻味、可以品味的人。这个世界,太诚实、太直接都不是一件好事。人与人之间太复杂了。
一定要好好努力,好好减肥!把自己的效果做出来,才能开展后面的事情!
2020年4月8日
早称:
目标:
早餐:油条一根➕小笼包一份
午餐:米饭两盒➕香干一包
午休:
晚餐:米粉一碗➕一整个西瓜的¼
运动:
喝水:
感受:培训回来买了火龙果和酸奶。好累的一天。
突然觉得自己太诚实了。啥都跟别人说了。就像法证先锋4里面莫妮克说伊莱恩的:“你就像一本翻开的书”
要做一个耐人寻味、可以品味的人。这个世界,太诚实、太直接都不是一件好事。人与人之间太复杂了。
一定要好好努力,好好减肥!把自己的效果做出来,才能开展后面的事情!